リラックス
「リラックス」に関する記事
暖かいお風呂と冷たいシャワー！温冷交代浴ってなに！？
お風呂が好きな人は、お風呂で様々な楽しみ方をされていると思います。暑いお湯に入るのが好きな人もいれば、ぬるめのお湯で半身浴をする人もいますよね。今回は温かいお湯と冷たい水を交互に楽しむ、温冷交代浴について調べてみました。
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半身浴は飽きちゃう？？半身浴の最中にはこんなことをするのがオススメ！
半身浴はしっかりと体の芯から温まって良い！ということは理解しているけれど…。いざやってみると、10分〜20分くらいしたところで飽きてしまうという人は私だけではないはず。半身浴で30分以上も楽しめる方法をまとめてみました！
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秋の夜長に耳かきでリラックス♪疲れを癒すリラックスアイテム11選
秋の夜長はどう過ごしますか？過ごしやすいのでついつい夜更かししちゃうことも…。そこで、疲れをしっかり癒してくれるおすすめリラックスアイテムをご紹介します！
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究極の耳かきを追い求めて…耳かきスト！
耳掃除をするための耳かき。耳かきを選ぶときには汚れの取れ具合や心地よさが気になりますよね。そこで、汚れもごっそりで気持ち良い使い心地の耳かきストをご紹介します！
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くせになる心地よさ☆耳かきストで新感覚の耳かき体験
耳かきといえばどんなものを想像しますか？竹でできた耳かきが多くありますが、気になるのは2018年9月に発売になるシリコン製の耳かきです。新感覚のくせになる気持ちよさを追求したシリコン耳かき「耳かきスト」についてご紹介します。
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甘い香りのバスタイムをギフトにも！LUSHの新作固形バスオイル
LUSHから固形バスオイルの新作が発売になりました。専用のボックスに入れてのプレゼントにもぴったりなバスオイルについて詳しく見ていきましょう。
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筋肉痛には何が効く？辛い筋肉痛を和らげるために家でできる方法
筋トレを始めたばかりのときや、久しぶりに運動をして筋トレが辛いというときはどうしていますか？様々な方法で自宅でも筋肉痛を和らげることができます。そこで試してみたい方法をまとめました。
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バスタイムが楽しくなること間違いなし!お風呂場で使えるリラックスアイテムを集めました！
バスタイムは一日の疲れを取るのに最適の時間。お風呂場でのリラックスタイムを効果的にするアイテムを集めました。
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ヨガには様々なタイプがある！６つのヨガタイプを比較してみました！
ヨガには様々な種類があるのを知っていましたか？そこで、人気のある６種類のヨガのタイプについてまとめました。
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腹式呼吸をすることでどんなメリットが得られる？腹式呼吸のやり方とその効果
腹式呼吸が体に良い影響を与えるということを聞いたことがある人は多いのではないでしょうか？そこで腹式呼吸で得られるメリットとそのやり方についてまとめました。
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見た目だってこだわりたい！お部屋にあるとおしゃれなアロマディフューザーを集めました
お部屋でのリラックスに欠かせないのがアロマディフーザーですよね。似たような形のアイテムが多いですが、お部屋にあってもおしゃれな様々なタイプのアロマディフューザーを集めました。
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見た目でも香りでもリラックス！アロマキャンドルでお家でもリラックス習慣を！オススメの使い方も紹介
アロマキャンドルを持っているけど使い方がよくわからないなんてことはありませんか？そこでリラックス習慣のために使えるアロマキャンドルの特徴をまとめました。
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リラックスしながらもキレイになりたい！テレビを見ながらできるの６つの美容習慣
テレビを見ている時、何をしていますか？テレビを見ながらでもできる美容習慣を続けたら知らないうちにキレイになっているかも！？
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一日中立ちっぱなしや歩き回って足が疲れてる…家でできる足の疲れ解消法
１日の疲れはその日のうちにとっておきたいですよね。湯船に浸かる時間がなくても足の疲れだけは解消しておきたい方にオススメの方法をまとめました。
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疲れて動きたくないけどカロリーを消費したい。そんな時にできるカロリー消費方法
疲れて何もしたくないけどカロリーを消費したい、そんな時にリラックスしながら少しでもカロリーを消費するためにできる方法をまとめました。
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