ダイエット
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簡単なのに栄養満点！朝ごはんとして大人気となったスムージーのレシピを紹介
野菜と果物を入れてミキサーにかけるだけの簡単なスムージー。人気となったスムージーのレシピを紹介します
PAKUKO |
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二の腕・お腹・太もも、気になるところに塗ってマッサージするだけでー３センチ！オススメ温熱クリーム
もうすぐ夏というのに、気になる二の腕・お腹・太ももがぷよぷよ…でも外で運動するのも苦手！という方にオススメなのが温熱クリーム。温熱クリームと塗ってマッサージするだけでー３センチも夢じゃない。
PAKUKO |
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本格的なダイエットを始めたいけど長続きするか心配…座りながらエクササイズができる簡単ダイエット
本格的な夏が始まる前にダイエットをしたいけど、３ヶ月も続かない…そんなあなたにオススメなのが座りながらこっそりダイエットが出来るエクササイズ。これなら仕事中でも簡単にできるのでオススメです。
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