2017年9月27日 更新

ヨガマットのお掃除をしたことはありますか?汚れが溜まりやすいヨガマットのお手入れについて知っておきたいこと

ヨガマットを使ってヨガやストレッチ、筋トレをしているなら、ヨガマットお手入れも忘れずに!汚れがたまるとお肌にも良くないんです。

ヨガマットお手入れ洗剤の作り方

 (36763)

ヨガマット専用の洗剤は自分でも作ることができます。材料はホワイトビネガーと水を1:2の割合で混ぜてアロマオイルを数滴足すだけ。この時おすすめのアロマオイルはティーツリーオイル。アロマオイルの中でも一番抗菌効果が高いのだとか。

ヨガマットは巻くのではなく掛けるほうがベター

 (36764)

ヨガマットは丸めて保管しているという人が多いですよね。でも、きれいに保つためにはハンガーなどにかけて吊るすのがおすすめです。レッスン後は巻いて家まで帰って、お家でマットを吊るしてお手入れするのが良いかもしれませんね。

ヨガマットをお手入れして気持ちよくヨガを楽しみましょう!

22 件

関連する記事 こんな記事も人気です♪

ヨガには様々なタイプがある!6つのヨガタイプを比較してみました!

ヨガには様々なタイプがある!6つのヨガタイプを比較してみました!

ヨガには様々な種類があるのを知っていましたか?そこで、人気のある6種類のヨガのタイプについてまとめました。
yn | 4,016 view
ヨガを始めたいけれど、レッスンに行くのは恥ずかしい?そんな人におすすめのヨガアプリ

ヨガを始めたいけれど、レッスンに行くのは恥ずかしい?そんな人におすすめのヨガアプリ

ヨガってなんだか体にも心にも良さそうだけど、レッスンに行くのはちょっと気がひけるという人も多いはず。そこで自分でヨガを始めようと思っている人におすすめなのがヨガアプリです。人気のヨガアプリを集めました。
yn | 2,141 view
お家ヨガや筋トレ派は必見!実は色々あるヨガマットの種類とエクササイズマットの選びかた

お家ヨガや筋トレ派は必見!実は色々あるヨガマットの種類とエクササイズマットの選びかた

お家でヨガや筋トレをしようと思っている人は自分の使い方にあったヨガマットを偉うことが重要です。様々な種類と選び方をまとめました。
yn | 2,129 view
うっかり食べすぎてしまった?食べすぎてお腹が苦しいときに消化を助けてくれるヨガポーズ

うっかり食べすぎてしまった?食べすぎてお腹が苦しいときに消化を助けてくれるヨガポーズ

食べすぎてお腹が苦しい時ってありますよね。もうどうして良いのかわからなくて寝転がって時間が経つを待って見たり…そんな時に消化を助けてお腹を楽にしてくれるヨガポーズをまとめました。
yn | 1,908 view
旅行中にもエクササイズは忘れずに!旅先でもできるヨガポーズで心も体もリフレッシュ

旅行中にもエクササイズは忘れずに!旅先でもできるヨガポーズで心も体もリフレッシュ

旅行中のエクササイズはどうしていますか?場所を取らないヨガポーズなら、しっかりと体を動かすことができます。
yn | 2,160 view

この記事のキーワード

この記事のキュレーター

yn yn
トウキョウコスメ Tokyocosmeとは
トウキョウコスメ