ヨガマットのお手入れしてますか？
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ヨガマットの上でヨガやストレッチ、筋トレをして汗をかくことも多いですよね。そうすると菌が繁殖してニオイのもとになるだけではなく、お肌に悪影響を及ぼすことも。ヨガマットのお手入れについて知っておきたいことをまとめました。
ヨガマットを使ったら毎回拭き取りましょう！
ヨガマットでトレーニングしたらしまう前に毎回拭き取りましょう。抗菌のウェットティッシュやスプレーなどがあると良いかもしれません。
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天日干しは厳禁
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お布団のように明るいところで干しておけば良いのではと思う人もいるかもしれませんがこれはNGです。ヨガマットの素材によってはマットがボロボロになってしまいます。
月に１度はしっかり洗いましょう
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洗濯機に入れて洗うことができる素材のヨガマットなら洗濯機に入れて、できないものは手洗いして毎月お手入れしましょう。
乾かすのにかかる時間は丸１日
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日光の下など光の強いところでは乾燥させることができませんし、湿った状態で菌を繁殖させてしまうのを防ぐために、しっかりと時間をかけて乾燥させましょう。
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