レースに登録して目標を作る
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レースに登録し目標ができることで、、走れる距離がグンと伸びるようになったという声が多くあります。たとえ短い距離であっても参加することに意味があるので、目標を立てて頑張ってみましょう。
正しいフォームを心がける
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正しいフォームというのは実は人に教えてもらって身につくものではなく、走ることで自分で探していくものだと言われています。自分にあったフォームを探しながら走り続けることで、正しいフォームと長く走れる体力がつきます。
目標まで諦めないで走り続けましょう！
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