冷え解消には腸温活が効果アリ♡

腸は、脳に次いでたくさんの神経細胞が存在しています。
腸の神経細胞は、脳とは独立したネットワークで他の消化器官と協調して働き、またほかの臓器にも直接指令を出しています。

そのため腸は「第二の脳（セカンド・ブレイン」と呼ばれています。

腸の働きがよくなると、自律神経の働きが整ったり、病気にかかりにくくなったりするとも言われます。
お腹がぽかぽかになれば、胃や腸の働きを整えたり、リラックスできたりと、身体にうれしい効果が期待できそう。

身体が冷えがちなこの季節、お腹を内と外から温めて、冬を心地よく乗り切りましょう。

腸は脳から独立して、免疫システムや神経系をコントロールしていることが解明されているのです。腸は脳からの制御を受けない特殊な臓器だったのです。

腸が免疫機能をコントロールしているということは、腸が活発であれば免疫力も向上し、反対に弱まれば免疫力も低下してしまうでしょう。

実は、体温が1℃上がると基礎代謝が12％上がると言われています。

あくまでも平均値ですが、体温が1℃違うと1日の消費カロリーが140キロカロリーも変わってくるのです。