2016年9月5日 更新

海外の有名人も実践していると言われるダイエット!飲むだけで簡単に痩せる“スイカウォーターダイエット”とは?

飲むだけで簡単にダイエットできちゃう方法があったのです!あの海外有名人が火付け役なので、絶対に効果がありそう。早速初めてみませんか

スイカは90%が水分なのでたくさん食べても
太りにくいのがメリットです。

さらにほどよく食物繊維や糖分を含まれているので
満腹感も感じやすくなります!

スイカウォーターの作り方

用意するもの

ビヨンセが火付け役。飲むだけでスルスル痩せる“スイカウォーターダイエット”って? - Peachy - ライブドアニュース (12018)

・スイカ
・スイカの皮
・レモン
上記3つの材料をミキサーで撹拌すれば完成です。
家庭にミキサーがない場合は、ミネラルウォーターに材料を浸けてデトックスウォーターにして飲むのもOKです。
おろし器があれば、おろし器でスイカをおろしましょう。
まずは普段の水分補給を「スイカウォーター」に置き換えてみるだけで、やせ体質のヘルシーな肌とカラダになるはずです。
ビヨンセやテイラーもハマってる!『スイカウォーターダイエット』でラク~に痩せる♡ | GIRLY (12024)

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