2018年5月9日 更新

乾燥の厳しい時期に!ハンドケアで若々しい手をキープしよう

家事やお仕事で酷使している手。冬場は特に乾燥が気になりますよね。そこで毎日心がけたいハンドケアの方法をご紹介します。

正しいハンドクリームの塗り方

ハンドクリームは関節一つ分の量を手の甲にのせます。それを、反対の手のひらで覆って温めて柔らかくします。ここで両手の甲を合わせて手の甲全体にクリームをなじませた後、片方の手のひらに残っているクリームを両手のひらになじませて指先に優しくマッサージするようにして塗っていきます。
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ハンドクリームを塗るタイミングは、手を洗ってしっかりと水分を取った後が良いでしょう。

集中ケア

普段からのハンドケアに加えて集中ケアも定期的に取り入れていきましょう。

集中ケアの流れ

スクラブでマッサージ

ハンドソープで手を洗ったあと、濡れた手にスクラブをのせて撫でるように優しくマッサージします。こうすることで乾燥している皮膚や古い角質が取り除かれます。ポイントは優しく撫でるように行うということ。力を入れてゴシゴシしてしまうとお肌にダメージを与えてしまい、逆効果です。

ハンドクリームでマッサージ

スクラブを使用した後は保湿をするのが基本です。いつもより多めにハンドクリームを手にとってなじませます。この時も手の甲だけでなく、手のひらや指までくるくると円を描くようにマッサージすることで、血行が良くなります。

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