アロマでリラックス。
ラベンダーの香りが好きで、アロマオイルも入浴剤もラベンダーだそう。
ラベンダーの香りが好きで、アロマオイルも入浴剤もラベンダーだそう。
via weheartit.com
・発声練習
大きな声を出すと免疫力がアップするそうで、1日10分腹式呼吸で発声練習をするとのこと。
大声を出して気持ちも前向きに！
大声を出して気持ちも前向きに！
・笑顔
笑うことは自分自身を励ますエネルギー。
笑顔の人でありたいと思っているそうです。
笑顔の人でありたいと思っているそうです。
via kurashinista.jp
ママに主婦業、仕事と奮闘している篠原涼子さんの一番の魅力は笑顔かもしれないですね。
shino
