パーマやカラーを何度も続けて行ったことが頭皮のかゆみの原因になっている場合は、パーマやカラーをしばらくお休みすることも大切です。頭皮のことを考えてヘアスタイルを工夫してみましょう。
via weheartit.com
生活習慣を見直す
via weheartit.com
ストレスによって頭皮が影響を受けてしまわないように、生活習慣に気をつけてみましょう。例えば、睡眠の質を高めたり、バランスの取れた食生活を心がけるなどしてストレスを最低限に抑える工夫が必要です。
ひどいときは病院へ
via weheartit.com
頭皮のかゆみがなかなか治らないというときは病気の疑いもあります。お医者さんに診てもらって適切に対処してもらうことも選択肢に入れておきましょう。
最後に
つらい頭皮のかゆみ、その原因は意外なところに潜んでいるかもしれません。日頃からシャンプーなどヘアケアの方法に気をつけて頭皮も健康に保ちましょう。
yn
