2018年12月15日 更新

頭皮がかゆい!かゆみの症状から原因を見つけて対策しよう!

頭皮がかゆくて気になったり、仕事などに集中できないなんてことはありませんか?そんな悩みには症状から原因を突き止めて、対策をするのが一番です。

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最後はすすぎをしっかりすることも忘れては行けません。ヌルヌルがなくなるようにしっかりとお湯で洗い流します。

シャンプーを見直す

シャンプーの方法だけではなく、シャンプー自体も見直してみるのが良いでしょう。ドラッグストアなどで手軽に手に入るシャンプーは高級アルコール系シャンプーと呼ばれる洗浄力が強く、頭皮に負担となってしまうものが多いです。
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頭皮の乾燥が気になる人はアミノ酸系のシャンプーがおすすめです。アミノ酸シャンプーは比較的に刺激が弱く、適度な洗浄力で汚れを落とします。

頭皮の保湿

室内の湿度を加湿器などで調節するだけではなく、空調が効いている室内ではエアコンの風が直接頭に当たらないように気をつけましょう。また、頭皮用の保湿ローションもあるのでそれらを使ってみるのも良いかもしれません。
ピオクレア 薬用フケ・かゆみローション

ピオクレア 薬用フケ・かゆみローション

女性のためのフケ・かゆみを防止する薬用ローション。オクトピロックス(R)(薬効成分)がフケの原因菌を抑え、グリチルリチン酸ジカリウム(抗炎症成分)が炎症を抑えてかゆみを防ぎます。ヒアルロン酸Naと濃グリセリンが頭皮にうるおいを与えて乾燥を防ぎます。すっきり爽快タイプ(メントール配合)。弱酸性。
(医薬部外品)

ドライヤーの使い方に気をつける

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ドライヤーを使う時間を短くするために、まずはしっかりタオルドライをすることが大切です。ドライヤーを使う時間が短くなるとそれだけ熱によるダメージも減ります。

パーマやカラーを避ける

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