仕事の合間にもぴったり！ドライシャンプーでリフレッシュ！

仕事の合間のリフレッシュ習慣、どんなことをしていますか？外で働いているならば、フロアの移動や同僚との会話、コーヒーを買いに行くなどで意外とリフレッシュできていたもの。在宅勤務中だとリフレッシュが難しいという声もあがっています。そんな時におすすめのリフレッシュ方法ドライシャンプーについてご紹介します。

在宅勤務中のリフレッシュどんな方法を使っていますか？

在宅勤務が普及してきましたが、オフィスで仕事をしていた時よりも結構しんどいと思いませんか？在宅だと確かに通勤がないので、体力的には少し余裕ができたかもしれません。だけど、ずっと家にいなければいけないというのも精神的に大変だったりします。私ももう1年程度、在宅勤務が中心になっていますが、通勤をしない代わりに業務時間が増えてしまったり、ずっと家ですわりっぱなしで結局体が疲れてしまうという日が増えてきました。

オフィスで仕事をしていると、トイレに行くために立ち上がったり、会議のためにフロアを移動したり、何かのついでに同僚と立ち話したり、ランチに出かけたりなど意外と移動をしていたんですよね。実はそれがリフレッシュにもなっていたのだなあと気がつきます。こういう動作がなくなってしまった在宅勤務だと、勤務時間中のリフレッシュがちょっと難しいような気がしています。

そんな中で、リフレッシュの習慣としてヨガやストレッチなどを取り入れてみたり、お昼休みに料理をして仕事と違うことをしてみたりなど色々試してはいます。だけど、5分や10分でささっとリフレッシュができるようなアイテムがあるといいなあと思っていました。そこで試してみたのがドライシャンプーです。

仕事中頭を触ってしまいがち

仕事中ついついやってしまう癖などはありませんか？私は結構髪の毛を触ってしまいます。また午後ぐらいになると、なんだか髪がベタついてるような気がして集中できなかったり。シャワーを浴びるほどでもないけれど気になるというような髪のベタつきにぴったりなのが、ドライシャンプーです。ドライシャンプーはスプレーをするだけで、シャワーがなくてもシャンプーをしたかのように髪の毛をリフレッシュできるアイテムです。

スプレーをしたことによって髪の毛や頭皮のベタつきが気にならなくなるだけではなく、スプレーをするという行為自体も気持ちがいいですし、香りも良くてリフレッシュができます。