黄色っぽいフケと赤いブツブツ
黄色っぽいフケと赤い湿疹のようなブツブツが見られる場合は、雑菌の繁殖が疑われます。汚れた頭皮を洗わずにそのままにしていたり、濡れたまま放って置くのが原因です。皮脂を栄養とする常在菌のマラセチア菌は脂漏性皮膚炎という症状を引き起こします。最初は黄色いフケや赤いブツブツだけだったとしても、悪臭につながったり、薄毛などの症状が出ることもあるので早めに対処しましょう。
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かゆみと抜け毛
かゆみと抜け毛が同時に見られる場合は心理的なストレスが原因かもしれません。過度なストレスが顔にでる人もいれば頭皮に出てしまう人もいます。
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頭皮がかゆくてどうしようもない！そんなときの対処法
頭皮が痒いときに爪を立ててかいてしまうのは絶対にやめましょう。頭皮を傷つけて、炎症が悪化してしまいます。その代わりに、保冷剤や氷水で冷やしてみましょう。これは一時的に痒みを和らげるための方法であって、原因に根本から対処しなければなりません。
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かゆみ改善のための方法
頭皮のかゆみを原因から改善するために６つの対策方法をご紹介します。
シャンプーの方法
シャンプーをするときは熱いお湯ではなく、頭皮にダメージの少ないぬるま湯が良いでしょう。温度は38℃くらいがちょうどよいです。シャンプーを付ける前に予洗いとしてぬるま湯だけでしっかりすすぐと汚れが落ちやすくなります。
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シャンプーはボトルから手にとって直に頭に付けるのではなく、手のひらでしっかり泡立ててから頭につけます。指の腹を使って優しくマッサージするようにシャンプーするのがポイントです。
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