スウィッチェルって聞いたことがありますか？
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コンブチャやアップルサイダービネガーのように海外で人気のある新ドリンク、スウィッチェルを知っていますか？これからも流行が続くと言われているこのドリンクのレシピをまとめました。
スウィッチェルとはどんなドリンク？
アメリカを始め、フランスなど海外で人気が出ているドリンクスウィッチェルは、デトックスドリンクです。アップルサイダービネガーと炭酸水をベースに生姜や蜂蜜、レモンを混ぜたドリンクで、ダイエットにも効果があると期待されています。
元々は古代ギリシャで健康維持のために飲まれていたドリンクだと言われています。リフレッシュのために昔から、世界中の様々なところで飲まれていたんですね。
他のドリンクと何が違う？
デトックスドリンクといえばコンブチャやスムージーなどがありますが、スウィッチェルは何が違うのでしょうか？人気の大きな理由は、その手軽さにあると言えるでしょう。
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コンブチャは１から作るのは大変ですし、スムージーは包丁やブレンダーなどの用意と後片付けが必要ですよね。でも、スウィッチェルならグラスがあれば材料をミックスするだけで簡単に作ることができます。
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また、寒い時期にはホットで飲むこともできるので、体を冷やすことなく飲めるのも良いところです。
スウィッチェルのレシピ
ベーシックなレシピからアレンジレシピまで色々あります！
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