2017年6月25日 更新

今度こそ痩せてやる!ダイエット中にモチベーションを上げて元気をくれる英語表現

ダイエットはすぐ短期でできるものでもないですし、食事制限や運動がしんどくて大変なこともありますよね。そんな時に元気をくれるような英語のフレーズを集めました。

ダイエット中のモチベーションはどのようにして保ってますか?

好きなモデルの写真などをみてダイエットの目標まで諦めないようにしている人も多いのでは?今回はダイエット中にモチベーションを上げてくれる英語の表現を集めました。手帳やダイエットノートに書き込んでみては?
 (30668)

A little progress each day adds up to big results.

 (30388)

『小さな進歩も大きな結果に繋がる。』

塵も積もれば山となるのような表現ですが、少しずつしか減らない体重も長い目で見れば大きな変化です。少しずつでも確実にゴールに向かっていきましょう。
 (30387)

『短期間ダイエットではなくて、長期のライフスタイルチェンジ。』

短期間のダイエットはリバウンドも多く不健康なものがたくさんあります。また何度もきついダイエットを繰り返すくらいなら食生活や運動などでライフスタイルを長期に渡って変えることで、健康的に体重を落としていった方がいいですよね。

3 months from now, you will thank yourself.

 (30386)

『3ヶ月後、自分をありがたく思うよ。』

今から3ヶ月後のあなたはどうなっていると思いますか?今しっかりとダイエットをしていれば少なからず体重や体型に変化があるはずですよね。将来の自分のために今頑張りましょう。

You are your only limit.

 (30385)

『自分の唯一のリミットは自分だ。』

自分でできるできないを決めて、挑戦する前から諦めてませんか?自分にはどうせダイエットは無理だしと思っているあなた。リミットを決めつけずにもう少し頑張ってみましょう。

Remember why you started.

24 件

関連する記事 こんな記事も人気です♪

筋トレで海外セレブみたいな美ボディになりたい人のために!筋トレのモチベーションとなる英語のフレーズ

筋トレで海外セレブみたいな美ボディになりたい人のために!筋トレのモチベーションとなる英語のフレーズ

筋トレのモチベーションとなる言葉はどんなものでしょうか?筋トレのやる気を持続するために知っておきたい英語のフレーズを集めました!
yn | 2,797 view
ダイエットの目標体重の決め方は?失敗しないダイエット目標

ダイエットの目標体重の決め方は?失敗しないダイエット目標

ダイエットの目標体重はどのようにして決めていますか。簡単すぎる目標だと頑張れない子、かといって無理してしまうと目標達成できないこともありますよね。そこでダイエットの目標体重の決め方についてご紹介します。
yn | 5,391 view
歩くだけで痩せられる?ウォーキングを効果的にするためのポイント

歩くだけで痩せられる?ウォーキングを効果的にするためのポイント

ダイエットとしてウォーキングを始める人はたくさんいますよね。でもよくある疑問が、負荷の軽いウォーキングで本当に痩せられるのかということです。そこで、ウォーキングを効果的に行う方法をまとめました。
yn | 3,962 view
飲み会が続きダイエット中に困る!そんなお誘いの増える季節到来!気の利いた上手な断り方

飲み会が続きダイエット中に困る!そんなお誘いの増える季節到来!気の利いた上手な断り方

送別会や忘年会・合コンなどなど、何かとお誘いの多いこの季節。しかし、ダイエット中で食べたり飲んだりはしたくない、お金がない、既に予定がある、なんとなく行きたくない、気乗りしない相手…などなど、お誘いを断りたい時もあるはずです。今回は、相手を傷つけずに上手に誘いを断るコツをご紹介していきます。
tokyo-cosme.com | 3,334 view
今すぐ実践できる白髪対処法とは?白髪だけではなく美肌やダイエット効果も期待できる!

今すぐ実践できる白髪対処法とは?白髪だけではなく美肌やダイエット効果も期待できる!

白髪は老けて見えてしまう原因に。それを対処するように心がけると美肌やダイエット効果など美容全般的にメリットが得られるのだとか。白髪対策のために今すぐ始めたい方法をまとめました。
yn | 3,639 view

この記事のキーワード

この記事のキュレーター

yn yn
トウキョウコスメ Tokyocosmeとは
トウキョウコスメ