2017年7月29日 更新

筋トレや1日の疲れをストレッチで楽にしましょう!家にあると便利なストレッチグッズ

筋トレのあとや一日お仕事で疲れた体をどのようにストレッチしていますか?体の柔らかさに自信がない人はストレッチグッズの力を借りるとしっかり体を伸ばしやすいです。お部屋で使えるストレッチグッズをまとめました。

ストレッチボード

一日中歩き疲れた足をストレッチで伸ばすのにちょうどいいストレッチボードです。ボードの角度と凸凹がストレッチとマッサージになります。
La.VIE(ラ・ヴィ) のびちゃん ストレッチボード

La.VIE(ラ・ヴィ) のびちゃん ストレッチボード

お部屋で簡単にストレッチとシェイプアップ。
のびちゃんの上に立っているだけで、ふくらはぎ・足首のストレッチになり、疲れやむくみをスッキリ解消。
さらに、上体をひねったり、前屈などの運動を加えることで全身のストレッチができます。

ストレッチピロー

首や腰をしっかりとストレッチしたいならストレッチピローを当ててしっかり伸ばしましょう。デスクに向かって凝り固まった体もほぐれていきます。
おやすみ羊 ローズ ストレッチピロー

おやすみ羊 ローズ ストレッチピロー

腰や首など刺激したい気になる場所に当てて使う、可愛い羊のストレッチピローです。
硬さも丁度よく、気持ち良い使い心地。コンパクトサイズで持ち運びもラクラク。
優しいローズの香りと、ローズ柄が愛らしい羊の癒し系アイテムです。
23 件

関連する記事 こんな記事も人気です♪

目の疲れは美容とも関係する!?パソコンやスマホで目が疲れたときのリセット方法

目の疲れは美容とも関係する!?パソコンやスマホで目が疲れたときのリセット方法

毎日パソコンやスマホで目を酷使していませんか?実はこれ、見た目にも関係してくるかもしれません。目の疲れをとって、目元をすっきりさせる方法をご紹介します。
yn | 5,344 view
仕事のストレスがかなり溜まっているかも!?こうなる前にしっかりストレス対策を行いたい6つのサイン

仕事のストレスがかなり溜まっているかも!?こうなる前にしっかりストレス対策を行いたい6つのサイン

仕事でストレスが溜まると仕事だけではなく、心や体にも影響が出ます。仕事のストレスに圧倒されてしまわないように目安となるストレスのサインを知っておきましょう。
yn | 2,207 view
マッサージは自分でできないけれど…自分でできる腰痛に効くストレッチ!

マッサージは自分でできないけれど…自分でできる腰痛に効くストレッチ!

腰痛がある場合、誰かにマッサージしてもらいたくてもなかなか…ということも。そこでひとりでできるストレッチがおすすめです。
yn | 2,291 view
膝の痛みをストレッチで改善!関節痛を和らげるためのストレッチ

膝の痛みをストレッチで改善!関節痛を和らげるためのストレッチ

運動をして膝に痛みを感じるという人は多いですよね。しっかりとストレッチをしてケアをしたいところです。そこで、ストレッチで膝の痛みを軽減させる方法をまとめました。
yn | 2,105 view
心も体もストレスでお疲れ?仕事や日常のストレスを溜め込まないため気をつけたい8個のポイント

心も体もストレスでお疲れ?仕事や日常のストレスを溜め込まないため気をつけたい8個のポイント

仕事などのストレスは定期的に発散できないと体調不良や心の健康にも影響をもたらします。そこで、ストレスを溜め込まないために知っておきたいポイントをまとめました。
yn | 1,893 view

この記事のキーワード

この記事のキュレーター

yn yn
トウキョウコスメ Tokyocosmeとは
トウキョウコスメ