2017年6月26日 更新

友達が羨ましくてたまらない?友達に嫉妬してしまう気持ちを抑えるためのコツ

自分と友達を比較ばかりして辛い思いをしたことはありませんか?なんだか羨ましい気持ちでいっぱいになったり…そんな気持ちを抑えるために心がけたいポイントをまとめました。

気持ちを正直にシェアする

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自分が思っていることと、相手が思っていることは違うことがよくあります。例えば、友達のやったことで気に入らないことがあれば、拗ねたり仕返しをするのではなく、正直にそう伝える方が良いのです。正直に気持ちを言い合える仲でこそ、友達と呼べるのでは?

持ち物や能力について嫉妬しているなら…

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友達の持ち物や能力、恋愛関係などについて羨ましくて仕方がないという時には、思い出さなければいけないことがあります。それは、そういうアイテムや能力、恋愛などは決して手に入らないものではないということです。お金や努力を重ねれば自分にだってできるということを忘れないでください。

友達の見た目が羨ましい?

他人と自分の体を比べてしまうのは良いことではありません。自分は自分なのだと理解することが大切です。一緒にいて自分のことを嫌いなってしまう友達よりも、自分のことを大切に思わせてくれるような友達と長く付き合っていたいですよね。
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