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古くなった角質
ターンオーバーによって角質は増えていくので、しっかりと取り除くことが大切なのですが、これがケアできていない場合もニオイの原因となってしまうことがあるのです。
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頭皮のニオイ以外にも症状が出る
上にあげた４つの原因がもととなって起きる頭皮のトラブルはニオイだけではありません。例えば、髪の毛が細くなったり薄毛になったりすることや、白髪、フケ、かゆみ、頭皮の肌荒れなどどいった、頭皮だけではなく髪の毛のトラブルにもなることがあるので注意が必要です。
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頭皮のニオイを取り除くには？
頭皮のニオイを取り除くために気をつけたい生活習慣についてご紹介します。今日から少しずつ頭皮のニオイ対策のために始めてみましょう。
シャンプーの方法
シャンプーの方法に気を使ったことはありますか？どんなに良いシャンプーも適当に使っていたら意味がありません。正しいシャンプーの方法を理解して実践するようにしましょう。
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シャンプーの回数
シャンプーは１日に１回にしましょう。頻度が少なくて皮脂が溜まるのも避けたいですし、シャンプーのしすぎで、髪の毛が乾燥することによって余分に皮脂が分泌されるのも避けたいので、この回数がおすすめです。
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