肌断食はお肌を休めること
肌断食とは、毎日おこなっているメイクもスキンケアも一切やめることです。これにより、本来の肌の働きを回復させます。
via weheartit.com
しっかりスキンケアをしているのに、なぜか肌が乾燥する、化粧のりが悪い、赤味やザラつき、ニキビなどのトラブルが起きてしまう方にオススメの方法です。
肌断食の目的とは
肌断食は、お肌を休めることにより免疫を高め美肌を手にいれることができます。
乾燥肌だと思って、ものすごく念入りに保湿しようとクリームをベタベタと塗りたくったり、オイリー肌だと思ってさっぱりした化粧水ばかり使っていませんか？
自分の本来の肌質を知ることで、本当に自分にあったスキンケア方法がわかります。
乾燥肌だと思って、ものすごく念入りに保湿しようとクリームをベタベタと塗りたくったり、オイリー肌だと思ってさっぱりした化粧水ばかり使っていませんか？
自分の本来の肌質を知ることで、本当に自分にあったスキンケア方法がわかります。
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モデルも実践し効果を実感
橋本甜歌ちゃんは肌荒れに効果あり！
必要以上に食事を摂って身体を逆にダメにしてしまうように、
お肌も必要以上に手入れして逆にダメにしてしまうってどこかに書いてあったから、
せっかくなので肌断食も二日しました。
効果的には元々乾燥肌なので最後らへんカサカサになりましたが、肌断食もあってか肌荒れは落ち着きました❗️
Happie nutsモデル 尾崎沙代子ちゃんはオイリー肌に効果あり！
よく、肌荒れが凄いと
肌断食するといいよって聞いてて。
今の所肌荒れてないけど
やってみた。
ナチュラルに必要な水分と皮脂を
保ってくれる感じがたまらんです。
肌断食のやり方
①純石鹸で洗顔する
洗顔フォームなどは、化学的に合成された界面活性剤が使われているので、化学物質が一切入っていないの無添加石鹸を選んでください。
マイルドな洗い上がりを求めるならば、コールドプロセス法や釜炊き製法の石鹸を選ぶと◎
マイルドな洗い上がりを求めるならば、コールドプロセス法や釜炊き製法の石鹸を選ぶと◎
PAKUKO
