ターメリックってなに？
ターメリックというスパイスを知っていますか？よくウコンとしても紹介される調味料ですが、ターメリックの方がより手軽に手に入ります。
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ちょっと土くささを感じさせる独特の香りとほろ苦い風味で、黄色く着色するのに使われることも多いスパイス。カレーパウダーには欠かせません。沖縄ではうっちんと呼ばれており、別名、秋ウコンと言います。
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ターメリックは使い方によっては様々な美容効果を得られるんです。そこで、スキンケアのために試してみたいウコンの使い方をまとめました。
唇の色を明るくする
小さじ１杯のターメリックと小さじ１杯のはちみつ小さじと砂糖小さじ４分の１を混ぜてリップスクラブを作ります。これを唇に置いて10分から15ふん置いてから拭き取ります。このスクラブが唇の色を明るくしてくれると言われていいます。
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フケが気になる頭皮に
フケが気になる頭皮のためのトリートメントを作ってみましょう。小さじ半分のターメリックと大さじ２杯のココナッツオイルもしくはオリーブオイルを混ぜて頭皮をマッサージし、シャンプーで洗い流します。
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ニキビケア
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ターメリックはニキビの原因となる菌を抑える効果があると言われています。大さじ１杯のはちみつにターメリックをひとつまみ混ぜて顔をマッサージしてから洗い流して使います。
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