自分の体型を知っていますか？
知っているようで意外と知らないのが自分の体型。鏡の前で確認してもあまりピンとこないことも。ファッションを楽しむためや、ワークアウトの目標のために自分の体型を知っておくのは大切なことです。そこで、メジャーで測って計算して体型を知る方法をまとめました。
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肩の測定
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肩の測定は自分一人では難しいので誰かに手伝ってもらいましょう。片方の肩の先端からメジャーを回し、体の周りを一周させます。メジャーがギリギリ肩に乗っているかいないかくらいのところで測定します。
バストの測定
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バストの一番高い位置にメジャーを当てて床と平行になるようにして体の周りを一周させます。
ウエストの測定
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おへその上のお腹の一番細いところを測定します。
ヒップの測定
お尻の一番大きい部分の周囲を測定します。目安となるのは腰骨の下の部分です。
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