暑い夏がやってきました。栄養のある夏バテ対策食材で暑さに負けないようにしましょう！

暑い夏がやってきました。暑くて何も食べたくないという時もありますよね。でもしっかり栄養は取らないと体調不良の悪循環にハマってしまいかねません。そこで、暑い時にでも食べられる夏バテ対策の食材をまとめました。

オフィスワークはお家からのテレワークがかなり浸透しました。家にいるから熱中症は関係ないと思いがちですが、実は意外な落とし穴が！？お家での熱中症対策に役立つひんやりアイテムをご紹介します。

暑い時期がやってくると注意したいのが熱中症対策。屋内・屋外問わずに対策するためにおすすめアイテムの「ひんやり氷シャワー」をご紹介します。

夏は汗もかくし湿度も高いので乾燥対策はしなくていいなんて思っていませんか？実は夏でも保湿が必要なんです。夏にぴったりのさっぱり保湿アイテムオリゼピュアウォータースプレーをご紹介します。

夏はどこに行っても暑い！梅雨があけて一気に暑さが増しています。外でも室内でも、少しでも暑さ対策をして過ごしやすくするために欠かせないのがひんやりシリーズアイテムです。今回ご紹介するのは、直接肌に塗っても安心で、ひんやり爽快な「ひんやりボディジェル」。コロナでテレワークになっている社会人のみなさんは、仕事の合間のリフレッシュに！学校生活を送っている学生のみなさんは、休み時間の気分転換や眠くなった時にもおすすめですよ。ひんやりすることで、頭の切り替えにも役立つはず！