2017年11月11日 更新

頭皮のニオイが気になるなら!自分でできる頭皮のニオイ解消法と気をつけたい生活習慣

頭皮のニオイが気になったことはありませんか?自分だけが気づく分には良いのですが、回りにもニオっているのではと不安になることもありますよね。そこで、知っておきたい解消法についてご紹介します。

頭皮のニオイが気になって不安になったことはありませんか?ふとしたときに、自分の頭皮のニオイに気が付き、回りにもニオイがわかってしまうのではないかと心配になりますよね。そこで、頭皮のニオイについて詳しくご紹介します。また、生活の中で頭皮のニオイを解消できるように気をつけたいポイントについてもまとめました。

頭皮はニオイがきつい!?

20~30代の女性がシャンプーをした24時間後の頭皮のニオイを測定した研究があります。この研究結果では頭皮は生のさんまよりニオイがするという結論が出たのです。このことからも分かる通り、頭皮のニオイは以外にも強いので注意が必要です。

また、ニオイというのは高感度を左右するものでもあります。例えば、ある男性対象のアンケートで女性の頭皮のニオイについて質問したものがあるのですが、約8割の男性が頭皮のニオイによって女性の高感度が下がると回答したのです!これらのことから分かる通り、頭皮のニオイはニオイ対策の上で意外な落とし穴になっていることがあるのです。

どうして頭皮は臭うの?

頭皮のニオイの原因は主に4つに分けられます。その一つ一つを確認していきましょう。

皮脂の量

健康な頭皮はある程度の皮脂を分泌しています。ですが、そのバランスが崩れて、皮脂の分泌量が増えてしまうとニオイの原因になるのです。例えば、男性ホルモンが多いと皮脂の分泌が多くなると言われているので、ホルモンバランスを保つことも頭皮のニオイに関係しているのです。

汗と皮脂

頭皮にはある程度の皮脂がなければいけませんが、汗をかいたあとに汗と皮脂が合体してしまうとニオイの原因になってしまいます。

頭皮に繁殖してしまった雑菌だけではなく、普段から頭皮に存在しているマラセチア菌という常在菌もニオイのもととなります。マラセチア菌は脂肪酸を排出し、これがニオイの原因になると言われています。
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