スウィッチェルってなに？今年注目の新デトックスドリンクのレシピ

スウィッチェルって聞いたことがありますか？今、海外でも流行っている注目のデトックスドリンクなんです。お家で簡単に作ることができるレシピをまとめました。

スウィッチェルって聞いたことがありますか？

コンブチャやアップルサイダービネガーのように海外で人気のある新ドリンク、スウィッチェルを知っていますか？これからも流行が続くと言われているこのドリンクのレシピをまとめました。

アメリカを始め、フランスなど海外で人気が出ているドリンクスウィッチェルは、デトックスドリンクです。アップルサイダービネガーと炭酸水をベースに生姜や蜂蜜、レモンを混ぜたドリンクで、ダイエットにも効果があると期待されています。

元々は古代ギリシャで健康維持のために飲まれていたドリンクだと言われています。リフレッシュのために昔から、世界中の様々なところで飲まれていたんですね。

デトックスドリンクといえばコンブチャやスムージーなどがありますが、スウィッチェルは何が違うのでしょうか？人気の大きな理由は、その手軽さにあると言えるでしょう。

コンブチャは１から作るのは大変ですし、スムージーは包丁やブレンダーなどの用意と後片付けが必要ですよね。でも、スウィッチェルならグラスがあれば材料をミックスするだけで簡単に作ることができます。

また、寒い時期にはホットで飲むこともできるので、体を冷やすことなく飲めるのも良いところです。

ベーシックなレシピからアレンジレシピまで色々あります！

「今LAで話題のスウィッチェル✨」今LAで話題☆ダイエット、アンチエイジング、冷え性改善、風邪予防のいい事尽くめの究極のデトックスウォーターです材料:リンゴ酢、水か炭酸水、はちみつ..

詳しい作り方はこちらへ

「甘夏とアメリカンチェリーのスウィッチェル」スウィッチェルに色んなフルーツを入れて、デトックス効果倍増の見た目も可愛い究極のデトックスウォーターです(^-^)/ 材料:甘夏、アメリカンチェリー、キウイ..

詳しい作り方はこちらへ

「ブルーベリー酢のスウィッチェル✨」ブルーベリー酢のポリフェノールで、肩こり・疲れ目・便秘などの生活習慣病にも効果が期待できそうです♪ 材料:ブルーベリー、スイカ、レモン..

詳しい作り方をこちらへ