足の裏の角質ケアも忘れずに！軽石を正しく使ってガサガサかかとをケアする方法

スクラブを使ってフェイスやボディは角質ケアをしているけれど、硬くてガサガサのかかとはほったらかしという人も多いのでは？ゴシゴシするだけでは逆効果にもなってしまう軽石の正しい使い方をまとめました。

かかとのケア、定期的に行なっていますか？

かかとのガサガサやかかとが硬くなって治らないというのが悩みの人もいるのではないでしょうか？フットケアはこうったトラブルだけではなく足の匂い対策にもなるので定期的に行いたいものです。

かかとのケアといえば軽石を思い浮かべる人も多いのではないでしょうか。昔から使われている定番ではありますが、それだけ効果も高いということです。でも、軽石を正しく使わないとちゃんと効果が得られないだけではなく、逆効果にもなってしまいかねないので注意が必要です。

軽石にも様々な種類があります。ソフトな使いごごちの軽石だと古くなった角質だけを落とすことができ、素肌を傷つけなくてすみます。使う前に水に濡らすことも忘れずに！

軽石を使う前にはまず足をお湯につけて皮膚を柔らかくしておきましょう。ゴシゴシとやりすぎてしまいがちな人は湯船に浸かる前に行なった方が無駄に角質を削りすぎることがないのでおすすめです。

ゴシゴシ落とせばかかとがツルツルになると勘違いしがちですが、かかとも他の部分と同じように角質のターンオーバーがあります。優しくなでるように使うのを定期的に続けることで、だんだん改善されていきます。クルクルと回すのではなく、一定方向になでるように使うのがポイントです。

軽石を使うのは１週間に１回か２回に留めておきましょう。フェイススクラブやボディスクラブと同様、やりすぎはお肌を傷つける原因です。

フェイスやボディの角質ケアの後に保湿が欠かせないのと同様に、かかとも軽石を使った後は保湿をするようにしましょう。

夏になると、サンダルを履いたり、ビーチに行ったりなど人前で裸足になることが多いですよね。そんな時にかかとがガサガサだと嫌ですよね。定期的に軽石でケアをしてかかとを柔らかく保ちましょう。