頭皮マッサージ
頭皮の血行をよくするために頭皮マッサージを定期的に行いましょう。先ほどのキャスターオイルでもいいですし、ココナッツオイルなどでもいいので、クルクルと縁を描くように指の腹で優しく頭皮をマッサージしましょう。
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頭を下にする
下を向いて髪の毛を垂らすことによって頭皮の血行がよくなる言われています。１日に2分から4分ほど試して見ましょう。
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冷水リンス
冷たいシャワーで髪の毛を流すと髪の毛の乾燥をや熱によるダメージを和らげて髪の毛がサラサラになるのだとか。髪の毛を健康に長く伸ばすためにはオススメです。
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