髪の毛がパサパサになるのはどうして？
人それぞれの髪質がありますが、生活習慣が髪の毛の乾燥の原因になっていることも多くあります。そこで、ヘアケアのために避けたいことやNG習慣について見ていきましょう。
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スキンケアにもヘアケアにも乾燥対策が大事！
冬や夏のクーラーなどで乾燥対策しやすい時期はスキンケアのために乾燥対策をする人も多いですよね。実はこれ、ヘアケアのためにも重要だったんです。お肌のためにも髪の毛のためにも加湿器を使うなどした乾燥対策は欠かせません。
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健康な頭皮もきれいな髪の毛のために欠かせません
頭皮のコンディションにも気をつけていますか? 地肌の臭いやベタつきから頭皮の健康状態をチェックすることができます。
つむじの部分を指でこすってみてベタついたり、臭いがする時は頭皮トラブルの可能性も。
健康な髪の毛は健康な頭皮によって支えられます。頭皮に気になることがある場合は、皮膚科で診てもらうと良いかもしれません。
つむじの部分を指でこすってみてベタついたり、臭いがする時は頭皮トラブルの可能性も。
健康な髪の毛は健康な頭皮によって支えられます。頭皮に気になることがある場合は、皮膚科で診てもらうと良いかもしれません。
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ドライヤーの使い方も髪の健康に影響します
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ドライヤーの熱が髪の毛にダメージを与えるということで、いつも髪の毛を自然乾燥させていませんか?髪の毛が濡れた状態ではキューティクルが開きっぱなしになっています。このままだと髪の毛は傷みやすい状態です。また、髪の毛が濡れたままだと雑菌も繁殖しやすくなり、痒みや炎症の原因になることも。なので、ドライヤーで髪を乾かすことは重要なのですね。
ドライヤーで髪の毛を乾かすときのポイント
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ドライヤーを髪の毛に近づけすぎると、熱によって髪の毛や頭皮がダメージを受けてしまいます。そこで、目安となるのは頭からだいたい15−20cmほど離れた距離からドライヤーを当てることです。また、同じところばかりに熱を加えてしまうと、乾燥ややけどの原因になるので、ドライヤーの吹き出し口を動かして風が広がるようにしましょう。
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