2017年3月31日 更新

春は美味しい食べ物がいっぱい!でもちょっと最近食べ過ぎちゃった? そんなあなたにオススメの胃腸力活性化ストレッチ〔春の特別 ♡ 美容コラムその3〕

春になると美味しい食べ物がいっぱいです♡ ついつい春限定なんて言葉に誘われて、ちょっと最近食べすぎかも…?そんなあtなたにおすすめのストレッチ方法をご紹介します。

食べた過ぎた日の夜は、ついつい横になってしまいがち。
しかし、そのまま胃腸を放置しておくと、太ったり胃もたれの原因となってしまいます。
少し身体が重たく感じても、腰を上げて軽くストレッチしてあげましょう♪

胃腸もスッキリ元気になれば、スリムがキープできるのはもちろん、お肌もキレイになりますよ♡
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