普段からハンドケアしていますか？
ふとしたときに気がつく手の荒れ。意外にも周りの人にも気が付かれていることが多いものです。特に年齢によっての変化も出やすい部分なので、気をつけて日頃からケアを続けるだけでなく定期的に集中ケアをするのもおすすめです。
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ハンドクリームはこまめに塗っているけれど、あまり効果が実感できないという人は普段の何気ない習慣に気をつけるだけで手の乾燥は改善されるかもしれません。そこで、毎日の生活で気をつけたいことを見ていきましょう。
化粧水を使う
スキンケアをする時、まずは化粧水でお肌に潤いを与えてから乳液やクリームでふたをするようにして潤いをお肌に閉じ込めますよね。そこで、ハンドケアでもこれを実践してみましょう。小さいスプレーボトルに化粧水を入れてハンドクリームと一緒に持ち歩いておくと、外出先でも使えます。
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ハンドソープを見直す
ハンドソープにはお肌にとって刺激の強いものもあります。手荒れしにくいようにお肌に優しいハンドソープを使うようにしましょう。
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しっかり乾燥させる
手を洗った後や水仕事の後はしっかりと水分を拭き取るようにしましょう。手を濡れたままにしておくと、手に残った水分が蒸発するときにお肌の水分まで一緒に蒸発してしまいさらに乾燥が進んでしまいます。
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紫外線ケア
顔にはしっかりと日焼け止めを塗っていても手には何も塗っていないという人も多いはずです。車の運転や自転車など、手は紫外線を直接浴びていることが多いです。外に出るときは手の紫外線ケアも行いましょう。
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