ストレス
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ストレスは血管を収縮させてしまいます。これによって血行が悪くなったり、体が冷えてしまうと肌の代謝が上手く行われなくなって保湿効果も低下してしまいます。
乾燥肌対策には保湿クリームが欠かせない
冬の乾燥肌対策として保湿クリームを使う人もたくさんいます。保湿クリームは化粧水などの普段使いのスキンケア化粧水よりも保湿能力に優れているもので、同時に美白効果やお肌にハリを与えるものなど美容成分が含まれているものもあります。
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保湿クリームのはたらき
保湿クリームには油分が多く含まれており、それが皮脂膜のように肌の表面を覆って水分の蒸発を防いだり、外的刺激からお肌を守ってくれます。
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保湿クリームとお肌の関係
お肌の角質層は約8割がセラミドなどの細胞間脂質、18％ほどに当たる天然保湿成分、そして2％が皮脂膜から構成されています。なので、肌の乾燥を改善するためには、一番大きな割合を占める細胞間脂質に含まれるセラミドなどの成分を保湿クリームで補うことが大切なのです。
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保湿クリームを選ぶ上でのポイント
保湿クリームを選ぶ前に、自分の肌が乾燥している理由について考えてみましょう。それによって乾燥を改善するのに有効な成分が変わります。
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