肩甲骨
「肩甲骨」に関する記事
肩こりや背中の脂肪にも！タオル一枚あればできる肩甲骨のストレッチ、エクササイズ
背中のお肉や肩こりなど普段動かさない筋肉を使わないとどうにもできない悩みはタオルがあれば解決できるかも！？タオルでできる肩のストレッチとエクササイズを集めました。
yn |
2,935 view
背中と肩甲骨の美トレで後ろ姿も美しく！簡単にできる背中と肩甲骨のエクササイズ
背中と肩甲骨を鍛えると姿勢もよくなり、後ろ姿も美しくなります。そこで家で簡単にできる背中と肩甲骨のエクササイズをまとめました。
yn |
2,230 view
2 件
