夏に向けて今から準備するべし！2016年に人気の日焼け止めと効果的な塗り方とは？

まだ５月だから日焼け止めなんて必要ない！なんて思っていたら大間違いです。日差しが強かろうが弱かろうが紫外線はあります。今から準備して夏を思いっきり楽しみましょう♪

・日焼けが悪い理由とは？

これから夏がやってきて海！プール！など楽しみがいっぱい！
しかし、怖いのが紫外線です。紫外線の本当の怖さをご存知ですか？
しっかり、日焼けが体に悪いことを知り、対策をしてから思いっきり夏を楽しみましょう。

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皮膚ガンは、皮膚の色素が少なく防御機能がない白人種に最も発症しやすいといいます。しかし、アジア人にも色が白い人はたくさんいます。普段は色白なのに、「夏ぐらい日焼けしたい！」と、急に日焼けするのはご法度です。

「だったらもうビーチに行かない！」というのは大げさですが、日焼け止めをきちんと塗り、ビーチパラソルや帽子、サングラスなどの対策もお忘れなく！

via 日焼けする前に！知っておくべき「皮膚ガンの意外な知識」6つ - WooRis（ウーリス）

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肌に紫外線によるダメージが蓄積されることを言います。
紫外線ダメージとは、エラスチンやコラーゲンが肌を再生させる能力（ターンオーバーを促進する）を持っていますが
紫外線により破壊された細胞は、ターンオーバー力を低下させ、またダメージを受けたメラノサイトによるメラニン色素の異常生成により
色素沈着を発生させます。それが「シミ」ということです。
またコラーゲンが破壊されてしまうと肌の水分量がどんどん減りシミだけでなくシワの原因にもなってしまいます。

via 日焼けシミの原因と対策 | 恵比寿・代官山・銀座 脱毛サロン　パトラクシェ| patolaqshe |

シミで最も多いのが紫外線によるシミ「老人性色素斑」です。
学生時代に部活などで日焼けをしていた人など、紫外線をたくさん浴びていた場合は20代でもこのシミができる場合があります。

via 日焼けによるシミを消すためにすべき４つのこと

・日焼け止めの効果的な塗り方

日焼け止めを塗る前に、肌を化粧水・乳液で整えましょう。

日焼け止めを肌に擦り込むことは、肌へ悪い刺激となります。
日焼け止めは丁寧に優しく使用しましょう。

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日焼け止めは塗りすぎても良くありません。
1円玉程度の少ない量をしっかり伸ばして塗り、もう一度同量を重ねて塗ります。

一度に塗るよりも少ない量を重ねた方が、ムラにならず、塗りすぎを防いで塗れます。

via 【効果を高める日焼け止めの塗り方】ムラ・塗り忘れに気をつけよう！ - 日焼け止めで美人肌

日焼け止めは水や汗で取れてしまうので、２〜３時間ごとに塗り直すと効果的です。

・2016年におすすめの日焼け止め

RMK UVフェイスプロテクター50

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みずみずしいウォーターベースのUVクリーム。ウォーターベース処方で、素肌よりもつけているほうが気持ちいいと感じるつけ心地。ADパウダー配合でUV-Aから肌を守り、白浮きせずにうるおいをキープします。ベビーピーチエキスなどの保湿成分が、紫外線で乾燥しがちな肌にうるおいを与え、なめらかな状態をキープ。レジャーやスポーツシーンにも。

via RMK / UVフェイスプロテクター50商品情報 −＠ｃｏｓｍｅ（アットコスメ）−

潤いがあり、伸びがいいです。
ほんのり白くなる感はありますが、悪い意味ではなくいい意味で白くなります。少し肌が明るくなります。
それでいてSPF50ですし、この値段であれば優秀だと思います。

via RMK / UVフェイスプロテクター50の口コミ（by ○みたらし○さん） −＠ｃｏｓｍｅ（アットコスメ）−

クレ・ド・ポー ボーテ クレームプロテクション UV

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先端のサイエンスで、太陽の光も味方につけて肌を整え、輝かせる日やけ止めクリームです。あらゆる紫外線を防ぎながら、エイジングケアまでも対応。心地よいテクスチャーと香り。

via クレ・ド・ポー ボーテ / クレームプロテクション UV商品情報 −＠ｃｏｓｍｅ（アットコスメ）−

フィット感がとても良いです。

まったく皮膜感もないし肌が軽いので使いやすいです。

カバー力も優秀なので信頼して使えてます。

via クレ・ド・ポー ボーテ / クレームプロテクション UVの口コミ（by さゆーりぃ♪さん） −＠ｃｏｓｍｅ（アットコスメ）−

お肌を守りながら、潤いベールで包んでくれている様な質感。
だから塗ってても気持ちいいし、塗り終わった後もお肌がつっぱったりしません。

しっかり紫外線から守ってくれるし、落とす時はボディソープで十分なので、便利です

via クレ・ド・ポー ボーテ / クレームプロテクション UVの口コミ（by けいこ事情さん） −＠ｃｏｓｍｅ（アットコスメ）−

エクスボーテ 薬用オルリッチ ハイプロテクトUV

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肌に大きなダメージを与える、紫外線はもちろん、ブルーライト・大気汚染などをカットする「3層プロテクトヴェール」を採用。0.3μmの微粒子汚れまでキャッチし、刺激から肌を守ります。日中の肌ダメージから肌を守ります。内側から加齢ダメージをケアする厳選のエイジングケア成分を27種配合。メイク中の肌をいたわり、「薬用美白」＋「抗シワ」を叶えます。「クリアイエローカラー」がトーンアップ下地効果でくすみを補正します。ウォータープルーフ処方。天然アロマの香り。

via エクスボーテ / 薬用オルリッチ ハイプロテクトUV商品情報 −＠ｃｏｓｍｅ（アットコスメ）−

紫外線はもちろん、ブルーライトや大気汚染からも肌を守ってくれる優れもの。
さらに、肌に塗るだけで美白や乾燥による小じわもしっかりとケアしてくれます。くすみが気になる肌を明るくしてくれるコンシーラーのような役割も果たしてくれます。

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