テレビを見ている時、何をしていますか？テレビを見ながらでもできる美容習慣を続けたら知らないうちにキレイになっているかも！？
テレビを見ながら何をしていますか？
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帰宅後や休日にテレビなどを見ながらリラックス、気がつけばあっという間に時間が立っていたなんてことはありませんか？テレビを見ながらできることって意外にたくさんあるんですよね。せっかくなら何もするんじゃなくてキレイになるために手を動かしたいものです。そこで、テレビを見ながらでもできる美容習慣をまとめました。
マニキュア・ペディキュア
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セルフネイル派の人にはおすすめです。マニキュアやペディキュアをしている時は、乾くのが遅くてイライラなんてこともありますよね。それならテレビを見ながら塗ってみると乾燥を待つのもあっという間かも。
目の下の集中ケア
目の下の集中ケアは意外と時間がないとできないものです。朝気がついてからメイクの前に対処する時間もあまりありません。それなら定期的にテレビを見ながらケアを行うのはどうでしょう？
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クリームを使ったケアでもいいですし、専用のパックなどを使ってもいいですね。また、マッサージなどでむくみ対策もありかもしれません。
眉毛を整える
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眉毛を整えるのにどれくらい時間がかかりますか？集中しすぎてついつい時間がかかってしまう人もいますよね。それならテレビを見ながらすることで、時間の節約にもなります。
顔パック
テレビを見ながら何もしたくない…それなら顔にパックを載せておくのはどうでしょう。気がつけばお肌の集中ケアが終わっているはず。乾燥を防ぐために、パックを外すこともお忘れなく！
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お茶を飲む
暖かいお茶を飲むのも立派な美容習慣と言えるでしょう。お茶に含まれる抗酸化作用はお肌の健康のためにも欠かせません。また、体温をあげてくれたり、リラックス効果もあるのでおすすめです。
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ストレッチ
ソファーに座ったままでの足の曲げ伸ばしはできますよね。体を柔らかくしたい人、日々の疲れを取りたい人は足首を回してみたり、肩甲骨を回してみたりして様々な部分をストレッチしてみてください。ストレッチはスマホを使いながらもできる、ながら健康習慣にもなります！
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