セルライト対策のためにスクラブを使ってマッサージする人は多いですが、コーヒースクラブの効果が特に高いことを知っていましたか？海外のモデルなども使っているコーヒースクラブについてまとめました。
コーヒーは飲むだけではない？
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コーヒーには様々な美容効果があると言われています。これは飲んで得られるものだけではなく、コーヒー豆を使った手作りコスメからも効果が実感できます。
海外セレブやモデルなどのSNSにも登場するコーヒースクラブについて詳しく見ていきましょう。
コーヒースクラブとは？
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ボディスクラブにはいろいろなものがありますが、コーヒースクラブとはその名の通り、コーヒー豆が含まれています。
コーヒーにはカフェインだけではなくクロロゲン酸など美容効果が期待できる成分が含まれています。
コーヒー豆を挽いたものをオイルやハチミツ、ヨーグルトなどど混ぜて手作りのコーヒースクラブを作ることもできます。
ドリップする前のもののほうがコーヒーの成分が多いので効果的ですが、無駄をなくすためにドリップした後のコーヒー豆を使うというのもエコで良いですね。
コーヒースクラブの効果は？
コーヒースクラブにはセルライト除去の効果だけではなく、お肌の透明感を出したり、エイジングケアなどにも効果があると言われています。
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コーヒースクラブでセルライト除去
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体についた脂肪をねじると見えてくるデコボコがセルライトとして知られていますが、これは、体の中の老廃物が皮下脂肪に溜め込まれてしまったものなのです。
このセルライトを除去するためにスクラブでマッサージをする人は多くいますが、コーヒースクラブは特に効果が高いと言われています。
カフェインや、クロロゲン酸というポリフェノールの一種が脂肪分解効果やデトックスで老廃物を取り除く効果があると言われています。
それ以外にも、血行が良くなったり、妊娠線や肉割れにも効果があると言うことで海外セレブにも人気があります。
コーヒースクラブで透き通る肌に
これは様々な種類のスクラブの効果としてあげられることですが、スクラブでのマッサージは古い角質を取り除き透明感のあるお肌を手に入れることができます。
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また、毛穴のつまりもスクラブによって取り除くことができるます。ニキビや吹き出物の原因となる毛穴の汚れや角栓もしっかりケアしたいですね。
コーヒースクラブでエイジングケアも
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コーヒーに含まれるクロロゲン酸はポリフェノールの一種で、赤ワインなどにも含まれます。クロロゲン酸はシミを作りにくくする効果があると言われています。紫外線などの刺激で発生する活性酵素を取り除いたり、抗酸化作用によってしみやたるみの予防にも役立つと言われています。
目の下のクマにも効果的！
血行を良くしたり抗酸化作用があるコーヒースクラブは、目の下のクマを解消するのにも効果的です。目の周りはお肌が敏感なこともあるので、ソルトなどの刺激になるものが含まれていないコーヒースクラブがおすすめです。
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コーヒースクラブで柔らかすべすべ肌に
コーヒースクラブを使うとコーヒーの美容効果でお肌のザラザラやごわごわした感じを取り除くこともできるのだとか。週に２回から３回の定期的なケアを心がけることで、固いお肌もやわらかく、すべすべになるかもしれません。
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コーヒースクラブは頭皮ケアにも使える
コーヒースクラブは基本的にナチュラルな成分でできているので、全身に使えることが特徴です。ボディやフェイスだけではなく、シャンプーに混ぜれば、毛穴汚れや皮脂汚れを落としてスカルプケアにもなります。
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気になる足のニオイもコーヒースクラブで消臭？
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素足の時期やブーツを履くことが多い時期など足のニオイが気になることはありませんか？コーヒーは消臭・脱臭効果にも優れているので、スクラブでフットケアをすると気になるニオイの対策にもなります。
コーヒースクラブにはリラックス効果も
コーヒースクラブにはもちろんコーヒーの香りがついています。洗い流した後もほのかに香るコーヒーの香りがリラックス効果をもたらします。
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コーヒースクラブをつかうときの注意点は？
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嬉しい効果がたくさんのコーヒースクラブですが、使うときにはどんなことに注意すべきなのでしょうか？正しく効果的に使うためにも以下のことに気をつけましょう。
体を温めてから使う
コーヒースクラブをつかう前には体を温めておくのが最適です。また、お風呂場などでお肌が柔らかくなっている状態のときに成分が行き渡りやすく、効果も出やすくなります。後片付けのことを考えても、すぐに洗い流せるお風呂場での使用がおすすめです。
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マッサージは強くこすらず優しくしましょう
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これはどんなスクラブを使うときにも言えることですが、強くゴシゴシとこすることはお肌を傷つけてしまいます。コーヒースクラブを使うときは優しくマッサージして、成分をお肌に染み込ませるというイメージで行いましょう。スクラブを塗ってしばらく置いておくという方法でもOKです。
流すときは拭き取ってから！
コーヒースクラブは５分ほどしてから洗い流します。このとき、シャワーで洗い流す前に、まず体を拭き取るのが良いでしょう。手作りのスクラブは粗いので、排水口に溜まってしまう恐れがあります。排水溝用のネットなどをつかって後片付けについても考えておきましょう。
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使用後は保湿も忘れずに
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コーヒースクラブを使った後は保湿を忘れずに行うようにしましょう。しっかりと水分を補うことで柔らかく潤ったお肌になるはずです。
おすすめのコーヒースクラブ
日本で手に入るコーヒースクラブはあまり多くありませんが、人気のものをリストアップしました。試してみてください！
3Sアラビカスクラブ
via www.cosme.net
コ・ラブ アンド コー CFスクラブ
via www.cosme.net
コーヒースクラブは手作りもできる！
お家で作れる手作りコーヒースクラブのレシピについてはこちらもチェック！
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