紫外線対策としてUVケアはしたい！日焼け止めは塗りたい！でも肌への影響はどうなの？

日差しが気になる今日この頃ですが、当然紫外線対策は気になるところ。でも肌の弱い人は大丈夫なんでしょうか。お肌の弱い方にも安全なのかどうか…。美容業界の方があつまる、勉強会へ伺ってきました。

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紫外線とは？

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紫外線には
A波（UVA）……肌の奥深く真皮まで届いてしまい、肌内部に活性酸素を作り出してしまうもの
B波（UVB）……皮膚表面までしか入らないため、すぐに真っ赤になり基本的に見た目でわかるもの

そして、第三の紫外線と言われているブルーライト。
ブルーライト……PC画面、テレビ画面、スマホなどから出ているもの

と現在は3つあると言われています。

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UVAによるしわ・たるみ

1年を通して線量に大きな差がなく（?～8月が一番多い）、地球に達する90％以上を占めている紫外線になります。
皮膚のもっとも奥まで通り抜け、皮下組織の細胞までＤＮＡレベルのダメージを与えます。ＵＶＢと違い、日焼け（サンバーン）の効果は低く、浴びてもすぐに肌に影響を与えることはありません。
ただ、肌の奥まで届くため、真皮にあるコラーゲンやエラスチンといった肌の「はり」を支える構造体を破壊していきます。
また、コラーゲンやエラスチンを生み出す『線維芽細胞』のＤＮＡにダメージを与えるので、コラーゲンやエラスチンを生み出す機能を低下させます。
ダメージが蓄積されていくと、細胞のダメージが上手く回復しないようになり、細胞分裂にエラーが発生するようになります。
そうなると、不完全なコラーゲンやエラスチンを生み出し、肌を支えられなくなり、『しわ・たるみ』を引き起こすようになります。
また、細胞分裂が上手くいかないようになると、皮膚がんの原因にもなります。
また、前述したようにＵＶＡは一年を通して線量の変化が少ないので、夏以外対策をしていないと、確実にダメージを蓄積していくことになります。
気づいたときには、手遅れ・・・とならないようにしましょう。
なお、ＵＶＡはオソンも雲も透過しやすい性質を持っているので、曇りの日も線量に変化はないので注意しましょう。

via 紫外線のＵＶＡとＵＶＢが体に与える悪影響

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UVBによるしわ・たるみ

8月の線量が一番多く、12月、１月の時期の線量は8月の6分の1程になります。
オゾン層で一部吸収され、雲や窓ガラスで、ある程度は遮ることができます。
ＵＶＢは、肌の奥まで届かず、真皮まで届くのは10％程とされています。

via 紫外線のＵＶＡとＵＶＢが体に与える悪影響

紫外線対策に当然日焼け止めを塗る

さぁここで疑問なのが、この紫外線対策として日焼け止めを塗っていても肌への影響は大丈夫なのかというところ。

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上記の画像は、日焼け止めを塗っている状態をUVカメラで撮ったもの。このあとムービーもあったので是非見てみてください。

日焼け止めは肌への負担が大きい

多くの方が何気なく使っている日焼け止めですが、日焼け止めには2種類あります。

・紫外線吸収剤：紫外線を吸収して、赤外線や熱に変えて外に逃がします。伸びがいい。発がん性が疑われるなど肌への負担が大きい
・紫外線散乱剤：紫外線を反射させて日焼けを防ぐ。白っぽくなる

市販されている日焼け止めには両方含まれている場合が多いです。日焼けも肌に負担がかかりますが、日焼け止めも肌への負担が大きいのです。

via ファンデで十分!? 毎日SPF50の日焼け止めを塗ると肌に悪い理由 | 恋愛jp

肌のことを真剣に考えるならどのアイテムが良いのか？

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植物由来のエキスや、食品にも使われている成分を使用した日焼け止めです。石けんで簡単に落とすことができます。様々な肌タイプの方に使用でき、敏感肌、赤ちゃんにも使用できます。
香料・着色料・鉱物油・防腐剤・紫外線吸収剤・シリコーン・合成ポリマー無添加
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via 無添加工房 OKADA / 岡田UVミルク商品情報 −＠ｃｏｓｍｅ（アットコスメ）−

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ハウスオブローゼのアミュールシフォン クリームファンデーション。これはファンデーションなので、日焼け止めではないです。
こちらも紫外線吸収剤は入っていないため、肌荒れの心配はなさそうですね。

via sp.home.kingsoft.jp

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こちらはときわ商会から最近発売されてたアンジュ・ナチュレル。
日焼け止めの中でも、毎日使用するならこれはおすすめですね。
紫外線吸収剤、界面活性剤、防腐剤、アルコール、シリコン、オイル、香料、着色料、すべて不使用というから驚き！
すべての方にアレルギーや皮膚刺激が起こらないというわけではないですが、基本となるアレルギーテストやパッチテストはクリアしているそうです。

こだわりの低刺激性。紫外線吸収剤・界面活性剤・防腐剤・アルコール・シリコン・オイル・香料・着色料
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