美しい髪の毛を手に入れるためにコンディショナーやヘアオイルなどのケアアイテムにこだわっている人もいますよね。では、ドライヤーのかけ方についてはどうでしょうか？美しい髪の毛のために知っておきたいドライヤーのポイントをまとめました。
美しい髪の毛を手に入れるためにコンディショナーやヘアオイルなどのケアアイテムにこだわっている人もいますよね。では、ドライヤーのかけ方についてはどうでしょうか？美しい髪の毛のために知っておきたいドライヤーのポイントをまとめました。
自然乾燥はNGです
ドライヤーを使わずに自然乾燥で髪の毛を乾かしているという人もいますよね。でも、髪の毛のことを考えると、自然乾燥にはデメリットが多いのです。面倒だからといってドライヤーを避けているあなたに知ってもらいたい自然乾燥のデメリットについてまとめました。
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髪の毛が傷む、パサパサになる
髪の毛が濡れた状態では、髪の毛の保護膜であるキューティクルが開きっぱなしになっています。このまま、キューティクルが開いたままだと、髪の毛の中の水分や栄養が蒸発して出ていきやすくなっているので、髪の毛が傷みやすくなります。
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髪の毛が傷むとパサパサに乾燥してしまうことも。ただ乾燥するだけではなく、摩擦に弱い髪の毛になってしまうので、タオルや枕で髪の毛がこすれるだけで切れてしまうことがあります。
寝癖がつく
濡れた髪の毛が乾いていく過程でタンパク質は形状記憶を起こします。なので、髪の毛が塗れたまま寝てしまうと次の日に寝癖がひどくなってしまうのですね。朝から時間を使わないためにも夜のうちに髪の毛をドライヤーで乾かしておくのが一番です。
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菌が繁殖する
髪の毛が生乾きのまま眠ってしまったり、髪の毛をまとめてしまうと、その部分に菌が繁殖しやすくなってしまいます。髪の毛に菌が多く繁殖すると、ニオイの原因になるだけではなく、頭皮のかゆみや抜け毛などの影響が現れてしまうこともあります。
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頭皮に影響が出る
髪の毛が濡れた状態でいると、頭皮の温度が下がっていきますよね。そうすると頭皮の血行が悪くなり、健康な髪の毛を保つために必要な栄養が行き届かなくなることも。頭皮がしっかり働いていないと、抜け毛や薄毛などのトラブルにもつながります。
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ドライヤーのNG習慣
自然乾燥のデメリットがわかったところで、ドライヤーを使ってみようと思うかもしれませんが、ドライヤーも使い方によっては髪の毛に良くないこともあります。髪の毛を守るために避けたいドライヤーのNG習慣についても知っておきましょう。
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タオルドライをしない
タオルドライをせずにドライヤーを使い始めると髪の毛が乾くまでにかかる時間が長くなってしまいます。ドライヤーを長時間使うということは、それだけ髪の毛に熱を与えることになります。ドライヤーの使用時間を短縮したり、熱による髪のダメージを防ぐためにもしっかりとタオルドライをしましょう。
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同じところばかりに当てる
ドライヤーを同じ場所にずっと当てておくのも熱によるダメージの原因になります。一箇所集中でドライヤーを当てるのはやめましょう。
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ドライヤーを近づけすぎる
ドライヤーの熱風は髪の毛に近づけすぎるとダメージが強すぎます。髪の毛から15~20cmくらいの距離を保ち、手で髪の毛を触りながら温度を確認しつつドライヤーを使いましょう。
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湿度の高い場所で使う
タオルドライをしなければいけない理由とよく似ているのですが、湿度の高い場所で髪の毛を乾かすと、髪の毛が乾きにくくなり、時間がより長くかかってしまいます。洗面所など、入浴の後に湿度が高くなりやすい場所でのドライヤーの使用はさけるようにしましょう。
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乾かしすぎる
髪の毛を乾かしすぎてしますと髪や頭皮が乾燥するだけではなく、やけどの原因にもなります。頭皮が乾燥しすぎると、余分な油を分泌して、髪の毛が油っぽくなったり、ニオイの原因にもなるので注意が必要です。
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正しいドライヤーの使い方順序
それでは、ドライヤーを正しく効果的に使うために知っておきたいポイントを順を追ってご紹介していきます。
水を切る
髪の毛をすすぎ終わったら、まずは髪の毛の水をよく切ります。両手の親指と人差し指を伸ばしてL字状にしておでこから後頭部に向かって手を押し当てていくと、手がワイパーのように働いて水切りがしやすくなります。
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タオルドライ
ドライヤーを使う前にタオルでしっかりと髪の毛の水分をとるようにしましょう。このときにタオルでゴシゴシとこすってしまうと、その摩擦が髪の毛のダメージになってしまいます。タオルを優しく押し当てて、髪の毛の水分をタオルで吸収するイメージでタオルドライをします。吸水性に優れたタオルを使うのもおすすめです。
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髪の毛ではなく頭皮の水分もしっかり拭き取るようにしましょう。爪は立てずに、指の腹を使ってタオル越しに頭皮をマッサージするようにして拭き取っていきましょう。
洗い流さないトリートメント
ドライヤーによる熱ダメージを少しでも和らげるために、洗い流さないトリートメントで髪の毛を保護するのがおすすめです。髪質やコンディションに合わせて使うトリートメントを選ぶようにしましょう。
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塗れた髪の毛はダメージを受けやすいので、目の粗いコームを使ってトリートメントをなじませていきます。髪の毛の根元からではなく毛先の方から順番に行いましょう。
乾かす順番
髪の毛を乾かす順番としては癖がつきやすい部分から行うのがおすすめです。なので、前髪から乾かし始めて、頭頂部、後頭部、襟足、サイドの順番で乾かしていきましょう。
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ドライヤーの距離
ドライヤーの吹き出し口は温度がかなり高いので髪の毛や頭皮にとって負担になってしまいます。ドライヤーは頭から15~20cmほど離して使うことで、ちょうどよい温度になると言われています。
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温風と冷風の使い分け
温風を使って髪の毛を乾かすときは一箇所にドライヤーを当て続けるのではなく、分散させて風を当てます。仕上げには冷風を使うことでキューティクルが閉じ、艶のある髪の毛に仕上げることができます。
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最後に
自然乾燥だった人がドライヤーを使い始めると最初は面倒だと思うかもしれませんが、ドライヤーを使って乾かしてみるとその違いに驚くはずです。美しい髪の毛のためにも正しい方法で髪の毛を乾かす習慣をつけましょう。
