ジムでの筋トレ後に髪の毛のベタつきを解消するならドライシャンプーがおすすめ！

筋トレの後に髪の毛がベタついたり、ボリュームがなくなるのを防ぐにはドライシャンプーがおすすめです！その理由とおすすめドライシャンプーをまとめました。

運動後は髪の毛がベタついて気持ちが悪い…

運動中や暑い日には、頭に汗をかいて気持ちが悪いということはありませんか？また、汗を書くことで髪の毛がベタつき、ボリュームがなくなることも避けたいものです。そこで、ドライシャンプーがおすすめです。

ドライシャンプーとは水を使って洗い流さずにシャンプーできるアイテムで、もともとはキャンプなどでシャンプーができないときに、頭皮と髪の毛をリフレッシュするために使われることが多かったようです。

日本ではあまり馴染みがないかもしれませんが、アメリカでは髪の毛をセットするのにドライシャンプーを使うこともあります。

スプレータイプが人気がありますが、粉末タイプやジェルタイプもあります。

アメリカでヘアスタイリングにドライシャンプーが人気なのは、髪のベタつきを抑え、ボリュームを出すのに最適だからです。

特に、筋トレ後など汗を書いた後には是非とも利用したいアイテムですね。そこで、おすすめのドライシャンプーとその使い方をまとめました。

スプレーの場合もパウダーの場合も髪の毛に満遍なくなじませて使います。スプレーの場合は、写真のように頭から十分に離して使いましょう。手ぐしで整えてボリュームを出すことも可能です。

汗・皮脂による頭皮と髪のベタつきを抑え、まるで洗いたてのようなさらさら感とボリューム感を復活させるスプレータイプのシャンプー。水が不要でさまざまなシーンでのご使用が可能です。皮脂吸収パウダー・清涼成分メントール、ヘアトリートメント成分パンテノール配合。ふんわり香る爽やかなハスの香り。

材料を混ぜて容器に入れるだけで簡単にパウダータイプのドライシャンプーが作れます。
アロマオイル6−10滴（ラベンダー、レモンなどがおすすめ）
コーンスターチ　大さじ2
米粉　大さじ2
アロールートパウダー　大さじ2