口臭予防に効果があると言われているオイルうがいを知っていますか？なぜ口臭予防に効き目があるのか、見ていきましょう！
口臭予防何をしていますか？
口臭予防として歯磨き粉やマウスウォッシュを使うなどの対策方法がありますよね。口臭予防として効果があるとされている方法の中に、オイルうがいというものがあります。
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オイルうがいとは？
オイルうがいとはその名の通り、オイルでうがいをすることです。うがいといえば普通は水でやるもの。もしくは、洗口液（マウスウォッシュ）を使うこともあります。
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オイルうがいではオリーブオイルをはじめとした植物性のオイルを口に含んでぶくぶくとうがいをします。
普通のマウスウォッシュはアルコールがメイン
ドラッグストアなどで手に入るマウスウォッシュはアルコール成分が含まれていることがほとんどです。
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アルコール成分の強いマウスウォッシュは、唾液を減少させて、口の中の成分を奪ってしまうこともあるのだとか。
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口臭予防には唾液が重要な役割を果たすので、アルコール成分の多いマウスウォッシュだと、逆効果になる可能性もあります。
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唾液をキープして口臭予防するならオイルプリングがオススメ！
唾液の自浄作用をうまく利用して口臭予防していくためにはオイルうがい（オイルプリング）が効果的です。
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唾液の中には、口内のバクテリアの活動を抑える効果があります。そのため、口臭予防や歯周病予防の観点でも唾液の分泌が重要です。
オイルうがいでは少量のオイルを口に含んでうがいをしている間に唾液がたくさん分泌されます。これによって、カラダ本来が持つ自浄作用を引き出してくれるのですね。
手軽にできるのはオリーブオイルうがい？？
オイルうがいとして日本で有名なのが、オリーブオイルうがいです。オリーブオイルを少量口に含んでうがいをします。
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しばらくしたら、オイルをティッシュなどに吐き出して終了！とっても簡単ですね。
スッキリ感を得たいなら、うがい用オイルがおすすめ！
オリーブオイルを使ううがいはお手軽ですが、料理にも使うオイルなので、うがいに使うのには抵抗がある人も多いのでは？
また、オーラルケアということで、オイルうがいをした後に爽快感が得られるものの方がつかいやすいですよね。そこでおすすめなのが、うがい用オイル、オラコスです！
オラコスとは
オラコスはボタニカルオイルをふんだんに使ったマウスウォッシュです。うがいをしている最中も、うがいをしたあともスーッとした爽快感があるので、オイルプリングが初めてでも使いやすいのが特徴です！
◆新感覚 オイルマウスウォッシュ◆
100％オイルだけを使用した、新しい洗口液です。
「油汚れは油で落とす」の発想で作られたオイルマウスウォッシュは、
高い口内クレンジング力が特徴です。
オイルなので刺激も少なく、一般的なアルコールの含まれる洗口液が
苦手な方もお使いいただけます。
サラっとしたテクスチャのオイルは、レモン＆ミントのフレーバーで
すっきりとした爽快感を得られます。
☑ 口臭予防
☑ 歯や口内のクレンジング
☑ ノンアルコール
☑ 防腐剤フリー
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◆オイル美容家プロデュース ボタニカルオイル使用◆
・コメヌカ油（保湿成分）
・セサミオイル（保湿成分）
・アンズ核油（コンディショニング成分）
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オラコスの使い方
1. 5プッシュを口にふくむ
５プッシュ程度を口に含んで、口内全体にオイルを行き渡らせます。
2. うがい
唾液が出てきたら、ブクブクと口をよく動かします。3分ほど頑張ってみましょう！
3. ティッシュなどに吐き出す
オイルは洗面台に吐き出すと固まって、排水溝が詰まってしまう恐れがあります。なので、オイルプリングをするときはティッシュなどにオイルを吐き出します。これでオイルプリングはおしまいです！
簡単に取り入れられるオイルうがいのオラコスで、口臭予防を始めて見ましょう！
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