目元のスキンケアしっかり行っていますか？目元のシワやたるみは疲れた印象の原因になります。アイクリームを使う目元のケアの方法をご紹介します。
目元の皮膚はとても薄い！
目元はデリケートな場所という印象はありますが、どれくらい敏感なのか知っていますか？他の部分の皮膚は約２mmほどの厚さがあるのに対し、まぶたはその100分の1の0.02ｍｍしかないといわれています。これだけ薄いとデリケートだと言われる理由がわかりますよね。
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それなのに、アイメイクやクレンジング、紫外線などで刺激を受けることも多い目元。しっかりとケアをしなければ、ダメージは悪化していく一方です。それではどのようにケアしていけば良いのでしょうか？
目元のお手入れ方法
スキンケアはしっかりしていても目元だけ集中的に他のことをしているという人は少ないと思います。そこで、目元は特に気をつけて行いたいポイントについてまとめました。
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保湿
目元のケアで一番大切なのが保湿です。目元の薄い皮膚が乾燥してしまうと小じわの原因になり、年齢とともにどんどん悪化知ってしまいます。顔を洗ったあとは保湿力に優れたスキンケアアイテムですぐに潤いを補いましょう。
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洗顔方法
ゴシゴシとこすって洗顔をすると、お肌はダメージを受けてしまいます。ましてや皮膚の薄い目元のダメージはさらに深刻なものに。そこで、洗顔の際はしっかりと泡立てた洗顔料や石鹸でやさしく洗うことがポイントです。
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どんなアイクリームが人気？
アイケアのためにはアイクリームを取り入れるのが一番です。特に人気のあるアイクリームを5つご紹介します。
シャネル LE L クレーム ユー
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エリクシール エリクシール シュペリエル エンリッチド リンクルクリーム Ｓ
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SK-II R.N.A.パワー アイ クリーム ラディカル ニュー エイジ
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ジバンシイ イドラ スパークリング アイシー アイ
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KIEHL’S SINCE 1851(キールズ) アイ トリートメント AV
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アイクリームの効果的な使い方
値段の高いアイクリームを買っても、ただ目元にぬってそれでお終いではありません。アイクリームを使い方に気をつけることで、より効果を感じやすくなります。商品によっては使い方が具体的に明記されているものもありますが、基本的には、スキンケアの流れとして、油分の少ない順番に化粧品をつけていきます。なので、化粧水、美容液、乳液、アイクリーム、クリームのような順番になります。
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目元美容液とよばれるものは美容液の中でも保湿力に優れているものなので、美容液の後、乳液の前に使いましょう。
表情筋を鍛えるのも効果的！
眼輪筋という目の周りについている表情筋を鍛えてみましょう。この眼輪筋が衰えてし合うと、まぶたを支えることができなくなり、まぶたがたるんで目が小さく見える原因になります。また、眼輪筋が弱まると血流も悪くなるので、目の下のクマの原因にもなります。
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眼輪筋のトレ－ニング
手のひらでおでこを押さえて、おでこや眉間にしわができないようにキープします。このまま、目を細めたり大きく見開いたりを繰り返します。これを5回ゆっくりと繰り返し、毎日1回はトレーニングしてみましょう。
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最後に
とても敏感な目の周りの皮膚。ケアをしなければ老け顔のもとにもなってしまいます。アイクリームやそれ以外の方法も参考にして目の周りのスキンケアもしっかり始めるようにしましょう。
