緑茶
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緑茶のティーバッグや出がらしの茶葉などでもできる簡単な緑茶風呂。抗菌作用、保湿作用、リラックス作用があると言われています。
オートミール
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日本ではあまり馴染みがありませんが、海外ではオートミールを使った美容法がいろいろあります。こちらもお茶パックやガーゼなどに入れて湯船に入れると、お肌のかゆみなどの問題やアトピーにも効果があると言われています。
2017年9月27日 更新
湯船に入れて簡単スキンケア！お風呂に入る時に持ち込みたい食材やオイルなどを集めました！
入浴剤やバスソルトには様々なものがありますが、食品やオイルなどをすこし加えるだけでも普段のバスタイムはぐんと効果的に！試してみたいアイテムをまとめました。
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