暑くて眠れない？暑い夏の夜でも眠れるひんやり睡眠グッズ！

シャツシャワーと聞いてどんなものを想像しますか?ヒント！シャツシャワーとは夏場に欠かせないひんやりグッズです！シャツシャワーがどんなものなのか、その効果や使い方をご紹介します。

夏では夜になってもなかなか部屋の中の気温が下がらず寝苦しい夜が続きますよね。エアコンに頼りすぎずに夏を乗り切るために知っておきたい、夏の夜でも眠る眠るためのコツをまとめました。

夏は汗もかくし湿度も高いので乾燥対策はしなくていいなんて思っていませんか？実は夏でも保湿が必要なんです。夏にぴったりのさっぱり保湿アイテムオリゼピュアウォータースプレーをご紹介します。

夏はどこに行っても暑い！梅雨があけて一気に暑さが増しています。外でも室内でも、少しでも暑さ対策をして過ごしやすくするために欠かせないのがひんやりシリーズアイテムです。今回ご紹介するのは、直接肌に塗っても安心で、ひんやり爽快な「ひんやりボディジェル」。コロナでテレワークになっている社会人のみなさんは、仕事の合間のリフレッシュに！学校生活を送っている学生のみなさんは、休み時間の気分転換や眠くなった時にもおすすめですよ。ひんやりすることで、頭の切り替えにも役立つはず！

コロナウイルスにより、夏でもマスクが欠かせない状態になりました。しかも、マスク蒸れによる熱中症は気がつかない間に起きる様子です。今回はシャツシャワーを体に使うことでこの熱中症に対応する方法をご紹介します！