2017年11月2日 更新

乾燥しやすい冬は頭皮の保湿も忘れずに!オイルやローションで頭皮ケアをしてみよう

空気が乾燥していてお肌が乾燥シーズンには頭皮の乾燥も気になります。頭皮が乾燥するとフケやかゆみだけではなく、髪の毛の健康にも関わるので、オイルやローションでのケアを行いましょう。

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オイルのメリット

ローションと比べるとオイルのほうが保湿力が高いので、乾燥が特に気になるという場合にはオイルがおすすめです。頭皮だけではなく髪の毛への保湿力も高いので、髪の毛のパサつきが気になる場合にも使うことができます。
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また、オイルの使い方を工夫すればオイルクレンジングのようにして頭皮の毛穴汚れのケアもできます。頭皮の毛穴のつまりを解消すると頭皮のニオイが抑えられたり、頭皮を清潔に保つことができます。

オイルの使い方

まず、髪の毛を3箇所から5箇所のブロックに分けます。一つのブロックごとにオイルを1、2滴垂らして指の腹を使って頭皮をマッサージしながらなじませていきます。オイルが一部分に偏ってついてしまうと、髪の毛がベタついてしまうの注意が必要です。
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オイルマッサージを行うタイミングとしてはシャンプーとトリートメントの間がおすすめです。後頭部から前頭部に向かってマッサージをするようにします。保湿効果を高めたい場合にはタオルドライをしたあとも良いでしょう。オイルマッサージのタイミングによって保湿効果が変わってきます。季節や頭皮の乾燥具合にあわせて、マッサージのタイミングも変えるようにしましょう。

ホホバオイルがおすすめ

地肌に優しいオイルを使いたいならオーガニックのホホバオイルがおすすめです。ホホバオイルは種類が沢山あるので迷ってしまうかもしれませんが、お肌に優しいホホバオイルを選ぶためには100%であること、低温圧搾法なのかなどといったポイントに注目してみましょう。
ニールズヤード レメディーズ ホホバオイル

ニールズヤード レメディーズ ホホバオイル

センシティブからオイリーまで、あらゆる肌にお使いいただけるオーガニックベースオイル。保存しやすい安定したオイルで、滑らかにのび、肌にすばやくなじみ、みずみずしい肌を作ります。

ローションのメリット

オイルではベタついてしまう場合にはローションを使うようにしましょう。ローションの場合は保湿に優れたタイプだけではなく、さっぱりするタイプなど使い心地の種類が多くあるので、希望の仕上がりに合わせて異なるものを選ぶことができます。
キュレル 頭皮保湿ローション

キュレル 頭皮保湿ローション

かゆみ・フケ、カサつきをおさえて、潤いのある健やかな頭皮を保つローションです。潤い成分(潤浸保湿セラミド機能成分ユーカリエキス)配合。頭皮にやさしくなじみ、さらっとベタつかずに潤いを与えます。気になるところに直接塗れる、ダイレクトタッチノズルタイプ。弱酸性、アレルギーテスト済み(すべての方lこアレルギーや皮膚刺激がおこらないというわけではありません)。
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