順番としては、入浴中や蒸しタオルなどで唇を温めて柔らかくしてからパックするのがおすすめです。唇全体に材料を厚めになじませて、ラップをピッタリと密着させて覆います。このまま3分から5分ほど放置します。その後、ゆっくりとラップをはがし、ぬるま湯で優しく丁寧にパックを洗い流します。
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リップスクラブ
リップスクラブも簡単に作ることができます。ハチミツと砂糖を大さじ1杯ずる混ぜて唇になじませ、指の腹を使って優しくマッサージします。30秒ほどしたら丁寧に洗い流して、リップクリームで保湿します。
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リップマッサージ
リップマッサージで血行が良くなると口元のアンチエイジングにもなります。清潔な手でマッサージをしていきます。まずはココナッツオイルなどの植物油を厚めに唇に塗って準備します。
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中央から口角に向かって指の腹を使ってマッサージします。円を描くようにして見たり、ポンポンと優しく叩くようにしてマッサージをしてみましょう。
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リップマッサージはやりすぎてしまうと唇に負担がかかってしまうため、唇の荒れを悪化させてしまうこともあります。最初は週に2,3回を目安にやり始めて、マッサージのしすぎにならないようにしましょう。
最後に
唇はデリケートなパーツ。それだけに丁寧なケアが必要になります。生活習慣の見直しやリップケアで唇の荒れを改善するようにしていきましょう。
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