テサラン 手汗 対策専用 クリーム
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漢方
こちらは即効性には欠けますが、体の内側から改善したいという方にはおすすめです。手汗に効果があると言われているのは、桂枝加黄耆湯（けいしかおうぎとう）と柴胡桂枝乾姜湯 （さいこけいしかんきょうとう）です。
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・桂枝加黄耆湯（けいしかおうぎとう）
発汗の調整、体内の水分循環の改善に効果があるといわれてます。
・柴胡桂枝乾姜湯 （さいこけいしかんきょうとう）
手汗を抑えるというより、精神の緊張をリラックスする効果が大きいです、結果手汗が軽減されます。
汗を怖がってしまうと逆効果です
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手汗を怖れているとその不安・緊張で汗が余計に出てしまいます。なので対策を行うことによって、精神的にも安心できるはずです。様々な方法を試してみて自分にあったもので手汗対策を行いましょう。
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