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リップケア
唇に塗るだけでも効果はありますが。唇が特に乾燥しているときには美容オイルを塗って、ラップで数分間パックすると即効性のあるトリートメントになります。
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サプリメント
スキンケアに必要な栄養素が食事から摂るのが難しいときはサプリメントに頼る方法もあります。以下の栄養素を参考にしてみてください。
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亜鉛・・・お肌や髪の毛、爪の健康に欠かせません。
プロテイン（タンパク質）・・・タンパク質が足りていないと肌のターンオーバーが乱れるだけでなく、セラミドが減少してお肌の潤いが減少してしまいます。
ビタミンC・・・ビタミンCはコラーゲンの生成に必要です。
プロテイン（タンパク質）・・・タンパク質が足りていないと肌のターンオーバーが乱れるだけでなく、セラミドが減少してお肌の潤いが減少してしまいます。
ビタミンC・・・ビタミンCはコラーゲンの生成に必要です。
お家でできるリーズナブルな集中ケア
お金をかけずに簡単に乾燥肌をケアしたいという場合は以下のような方法を試してみては？
ニベアパック
超高級スキンケアクリームの成分と似ているということでも話題のニベアの青缶。ニベアの青缶はとても保湿力が高いので、パックとして使ってみるのもおすすめです。洗顔をした後にニベアをたっぷりと塗り、15分ほどしてから洗い流します。湯船に使っているときにつかうとさらに効果的です。
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日本酒洗顔
コップ３分の１程度の日本酒を洗面器に半分くらいためたぬるま湯に混ぜます。これで顔を何回かすすぐと血行が促進されて新陳代謝が良くなると言われています。お肌がしっとりなるように効果を得たい場合は、朝晩行うのがよいでしょう。
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