日焼けは室内でもする！？
紫外線が厳しい時期になると、外出時の紫外線対策は入念に行う人も多いですよね。でも実は、室内でも紫外線は入ってくるのです！
自宅からのテレワークも増えている中で、外に出ないからと言ってちゃんと紫外線対策をしていない人も多いのでは？そこで、家での紫外線対策についてご紹介します。
室内でも日焼けします！
紫外線には大きく分けて3種類あるのを知っていましたか？その中でも地球にいる私たちに届いているのがUV-A波とUV-B波と呼ばれるもの何です。
UV-A波
UV-A波はB波ほど有害ではないとされていますが、長時間浴びることで日焼けの原因になります。こちらは窓ガラスや雲を通るものなので、室内の紫外線対策でとくに気を付けたいものです。
UV-B波
UV-B波は皮膚や目にとって有害とされています。皮膚がんの原因になるといわれているので、しっかり対策しましょう。
室内の日焼けはUV-A波
室内での紫外線対策で気をつけなければいけないのが、窓ガラスやカーテンからも入ってきてしまうUV-A波です。ちゃんと対策してなければ、肌の防衛機能が衰えて、肌トラブルの原因にもなってしまうのだとか。
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