化粧水、クリームなどのつけすぎ
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スキンケアで欠かせないのが化粧水やクリームなどですが、こちらもつけすぎはよくありません。お肌をカバーしすぎることで肌本来の能力を損なってしまうこともあります。かといって使う量が少なすぎてもいけませんよね。なので、使っている化粧品の使用料をしっかりと守って使うようにしましょう。
メイクのしすぎ
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お肌の欠点をカバーするためにファンデーションなどを塗りすぎてしまう人も多いのでは？これだと肌を傷つけてもっと肌のキメが荒くなってしまうという悪循環に陥ってしまいます。ファンデーションの量を減らしたり、すっぴんで過ごす日を作ってみるなど、化粧の程度と頻度を少なくなくできるようにしましょう。
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