白髪染めは頭皮にどんな影響を及ぼすのでしょうか？抜け毛や薄毛などの原因にならないように白髪染めを正しく使う方法についてまとめました。
白髪があると見た目の印象がぐんと老け込んでしまいます。そのために白髪染めを使っているけれど、白髪染めが抜け毛や薄毛の原因になってしまうという話を聞いたり目にしたことはありませんか？そこで、白髪染めが頭皮にどう影響するのかについてまとめました。
白髪染めが抜け毛や薄毛の原因になる？
白髪染めが抜け毛や薄毛の原因になるという噂を聞いたことはありますか？こんな話を聞くと白髪染めを使うのに抵抗が出てしまう人も多いのではないでしょうか。実際には、白髪染めにアレルギーがある場合以外は、白髪染めが抜け毛・薄毛などの直接の原因になること可能性が低いといえます。なぜなら、白髪染めには毛根に作用するような成分が含まれていないからです。
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しかし、影響がまったくないということでもない
白髪染めが毛根に作用しないのならどうしてこんな話が存在するのでしょうか？白髪染めは髪や頭皮にとって負担になることもあるというのがその理由かもしれません。白髪染めが直接的に抜け毛を引き起こさなくても、間違った使用方法で白髪染めを使用し、頭皮や髪ににダメージを与えてしまった結果として抜け毛や薄毛という目に見える形で被害が出てしまうケースがあることは否定できません。
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白髪染めの与えるダメージとは
白髪染めが頭皮や髪にどんな影響をあたえることがあるのかを白髪染めを使う前に理解しておきましょう。
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髪へのダメージ
白髪染めやヘアカラーと呼ばれるものは2種類の薬剤を混ぜて使うものが多いです。これらの薬剤は髪の毛に刺激の強い薬剤で、髪の表面のキューティクルを開いたり、頭皮にもダメージを与えてしまうこともあります。
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髪を細くしてしまう
髪の毛に染料を浸透させるために、まずはキューティクルを開くのが髪染めの仕組みなのですが、このままキューティクルが開いたままだと、髪内部の栄養分や水分が流れ出てしまうために、髪の毛が細くなってその結果薄毛に見えてしまうということもあります。
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頭皮がかぶれてしまう
染毛剤の刺激が肌に合わないとアレルギー反応を引き起こしてしまうこともあります。染毛剤の酸化染料、アルカリ剤で頭皮が炎症を起こすと、最悪の場合抜け毛の原因になってしまうこともあります。また、頭皮がアレルギーを起こすかどうかは体質だけではなくその時の健康状態も関係するので注意が必要です。
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髪と頭皮が乾燥してしまう
髪の毛を染めた後に髪の毛や頭皮が乾燥しやすくなってしまうこともあります。乾燥は頭皮の健康にとって良くないので、結果として、かゆみや老け、切れ毛、枝毛などの影響が出ることもあります。
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白髪染めによる負担を軽減させるには
白髪染めが直接的に抜け毛や薄毛に繋がらなくても、髪の毛や頭皮にとっては負担になってしまうことがわかりましたよね。そこで、いかにダメージを抑えて白髪染めを使うかについてご紹介していきます。
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美容室で白髪を染めてもらう
白髪染めは自宅でしてしまうという人も多いかもしれませんが、ダメージケアのことを考えると、美容室でプロにお願いするのが一番良いでしょう。白髪染めと一言で言っても市販のものと、プロが使用するものでは大きな違いがありますし、技術力の面でもプロにきれいに染めてもらうのに越したことはありません。また、美容室では髪質やコンディションに合わせて薬剤調整するので、ダメージケアと思い通りの仕上がりがどちらも実現できるのではないでしょうか。
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パッチテストを行う
自分で白髪染めを行うならパッチテストをしてから髪の毛を染めるようにしましょう。パッチテストはアレルギー反応が出るかどうかを確認するためのテストです。存在を知っていても省略してしまう人が多いかもしれませんが、アレルギー反応が出てから後悔しないためにも、まずはテストをして安全を確認するようにしましょう。
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同じ薬剤を使ってことが合っても、健康状態によっては楽剤の影響を受けやすいときがあります。特に疲れていたり、生理の時などホルモンバランスが乱れているときは注意が必要です。
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パッチテストで痒みやヒリヒリ、赤みなどの以上が現れた場合は、すぐに洗い流して、白髪染めを使わないようにしましょう。
白髪染めの頻度を考える
頻繁に白髪染めを繰り返すと、頭皮がダメージから回復しきっていないことがあるので、ダメージをさらに悪化させてしまう恐れがあります。頭皮のターンオーバー周期は約4週間と言われています。これにダメージから回復する期間を合わせて約2ヶ月程は感覚をあけて次のカラーリングをするようにしましょう。
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白髪染めの放置時間を確認する
髪の毛を染めるときの放置時間、しっかりと守っていますか？色がしっかりはいってほしいからといって放置時間を伸ばしてしまうと、頭皮への負担が大きくなってしまいます。かと言って、頭皮のことを気にしすぎて放置時間が短くなってしまうとしっかりと染まらないので、商品の説明書きに従って時間を守って髪の毛を染めるようにしましょう。
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すすぎを十分に行う
髪の毛を染めたあとはしっかりと洗い流しましょう。染毛剤のすすぎ残しがあると、頭皮はダメージを受け続けます。髪の毛を染めたあとはいつもの倍以上の時間をかけてしっかりとすすぐのがポイントです。
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髪に優しいアイテムを使う
白髪染めをするには上で説明したタイプの髪染めだけではなく、白髪ケアのシャンプーやカラートリートメントなど、髪の毛や頭皮に優しいアイテムを使うこともできます。これらは髪の毛に良い成分を含んでいるものばかりなので、髪の毛を健康に保つヘアケアアイテムでもあります。その反面、一回で髪の毛がしっかり染まるというものではなく、使い続けることによって徐々に色が入っていくものなので使用し続けないと色が落ちてしまいます。
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ヘナで白髪染めをする
天然成分を使ったヘナで白髪染めをする方法もあります。ヘナでの髪染めはダメージもなく髪の毛にハリやコシを出す効果も期待できますが、1時間ほどの放置時間が必要になります。
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白髪染めのアフターケア
白髪染めを使用した直後は髪の毛が痛みやすくなっています。これは薬剤の関係で髪の毛が弱酸性からアルカリ性に傾いていて、髪の毛の水分や栄養が外に流れ出やすい状態になっているからです。なので、白髪染めのあとはトリートメントでしっかりとアフターケアをするようにしましょう。
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トリートメントは大きく分けて2種類
ヘアトリートメントには、お風呂場で使う洗い流すタイプと髪の毛を洗った跡に使う洗い流さないタイプのものがあります。洗い流すものはお風呂の中で使うものなのでインバストリートメント、洗い流さないものはお風呂の外で使うのでアウトバストリートメントと呼ばれています。髪の毛を染めたあとのアフターケアには両方使うのがおすすめです。
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アフターケアとして頭皮ケアも！
白髪染めの後は髪だけではなく頭皮もダメージを受けています。頭皮ケアもしっかり行うようにしましょう。
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化粧水
白髪染めの後にダメージを受けた頭皮は化粧水でケアします。頭皮専用の化粧水もありますが、頭皮は顔の延長でもあるので顔につかう化粧水で構いません。
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マッサージ
化粧水をなじませるときに同時に頭皮マッサージも行いましょう。指の腹を使って優しく頭皮をマッサージし、血行を促進させると頭皮が健康な状態に近づきます。
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最後に
白髪染めは抜け毛や薄毛の直接の原因になることはありませんが、白髪染めなどで頭皮に負担がかかりすぎてしまうと抜け毛や薄毛につながりかねないということがわかりました。白髪染めだけでなく、髪の毛を染めるときは、髪の毛や頭皮のことを考えて刺激の少ない方法を選んだり、アフターケアをしっかりするなどして、頭皮を健康に保つように心がけましょう。
