2017年2月10日 更新

早めに予防しよう!ゆらぎ肌の季節が到来~花粉の飛散量も原因に!?

最近、ゆらぎ肌というのを耳にします。春先に一時的に敏感肌になることだそうですが、その原因と対策はあるのでしょうか。今からできるスキンケアで、ゆらぎ肌を乗り切りませんか?

せっかく良い化粧水を選んでも、つけ方が間違っていては効果半減。そこで敏感肌が化粧水をつけるときは、
•洗顔後、1秒でも早くつける!
•手で優しくつける!
の2つがポイントです。
急いでつけることで必要な水分の蒸発を防ぎ、化粧水を手で温めてからつけることで肌なじみをよくすることができるんです。
敏感肌の化粧水のつけ方
①手で軽く化粧水をあたため、優しく顔全体を覆う

②そのまま手のひらを使ってゆっくり顔になじませる

③再び化粧水を手にとり、乾燥しやすい部分に指でなじませる

④手のひらが肌に吸いつくくらい、顔全体に化粧水がなじんだら完了

一方、こちらがやりがちなNG方法です。
×強い力でパッティングする
×コットンでつける
×1回でつけようとする

うっかりやってしまわないように注意したいですね。
お肌が敏感な時は、コットンは使わない方がいいそうです。手で温めながら、何度も繰り返しつけてはなじませていますよ。
敏感肌のスキンケア

敏感肌のスキンケア

・クレンジングは、優しいクリームタイプで40秒以内。
・洗顔は、固形石けんを使って、ぬるま湯とたっぷり泡ですばやく40秒以内。
・化粧水は、手であたためて優しくつける。
・保湿ケアは、セラミド入りの美容液とクリーム。

敏感肌のNGクレンジング
×オイルやシートタイプのクレンジング
×40秒以上かける
×ゴシゴシ顔をこする
×冷水や熱湯ですすぐ

敏感肌のNG洗顔方法
×「しっとり」「泡立つ」洗顔料を使う
×40秒以上かける
×泡立たないままゴシゴシ洗う
×冷水や熱湯ですすぐ
そうそう、クレンジングは必ずクリームタイプのものを使ってくださいと、皮膚科の先生に言われました。朝はぬるま湯で洗うだけでいいそうです。
敏感肌・乾燥肌でも安心して使える美容液とは?

美肌効果が高い分、肌への刺激が強いのでは?と懸念される美容液。

ですが、最近では、やさしさやうるおいまできちんと考えられたアイテムが、たくさんあります。

リアルコスメでは、パッケージや価格帯の印象で決めることなく、実際に使用して、敏感肌・乾燥肌にも使いやすい美容液をランキングにしました。
敏感肌・乾燥肌の美容液の選び方

#塗布した時に刺激や違和感なし
毎日使っても、肌荒れやカサつきが悪化しないもの。その場しのぎのケアではなく、無理せず長く使えることが大切!

#肌悩みに合わせた美肌効果
敏感肌・乾燥肌ケアにプラスして、アンチエイジングや美白、毛穴ケアなど、今の肌悩みに合わせた美肌効果を持つもの。

#コスパが高いもの
化粧水や乳液と比べると高価な美容液。ただ値段が高ければ美肌効果も高い!というわけではありません。内容や容量に見合った、適正価格を見極めましょう。

おススメ 美容液

アヤナス エッセンス コンセントレート

アヤナス エッセンス コンセントレート

・特許技術の「ヴァイタサイクルヴェール」が、お肌の水分蒸発を防ぎながら角層のすみずみまで浸透し、保水機能をUP。乱れたターンオーバーを取り戻します。
・独自成分「CVアルギネート」により、お肌のハリ効果は70%UPという実績も♡
・無着色・無香料で安心なのはもちろんのこと、日本最大級のポーラ研究所で開発された敏感肌化粧品の革命的ブランドの美容液!

エッセンス コンセントレート 36g/7,500円(税抜)
ディセンシア/公式オンラインショップ
高い美容液は逆に肌荒れを起こしてしまうんで、使ってないんですけど、これなら大丈夫そうですね。
保湿クリームは敏感肌改善にはマストアイテムです。では、保湿クリームをどのように選べばよいのでしょうか。
セラミドなどの高品質の保湿成分が高濃度で含まれていること
伸びが良く、肌をこすらずにのばせること
香料や保存料などが最小限であること
抗炎症、美白など自分に必要な美容成分が含まれていること
継続して使える価格であること

このような点を考慮して保湿クリームを選んでくださいね。

おススメ 保湿クリーム

ディセンシア アヤナス ASクリーム

ディセンシア アヤナス ASクリーム

敏感肌・乾燥肌専門スキンケアブランド、ディセンシアの保湿クリームです。元会社はポーラ・オルビスグループなので安心ですね。香料不使用です。なんといっても特徴は、高価な「ヒト型セラミド」が配合されている点です。

乾燥を防ぎ、敏感肌を根本から改善していきます。ヒト型セラミド配合なので、乾燥小じわやたるみなどにも効果があるのがうれしいですね。インターネットでトライアルキットが購入できます。ぜひ試してみてください。
保湿クリームを正しく使う事は、敏感肌を改善させる近道。
保湿クリームの効果を最大限に発揮させるちょっとしたポイントをご紹介します。
是非チェックして下さいね。

特に乾燥しているパーツは重ねづけを!

特に乾燥していると感じるパーツは、重ねづけをしましょう。
また、皮膚が特に薄い目元や口元は、乾燥しやすくシワが出来やすい部分。
意識して重ねづけをして下さいね。

ハンドプレスで浸透させる

技アリスキンケア法として是非やってほしいのが、ハンドプレスです。
手の平にクリームを付けたら、お肌に密着させるように10秒ほどキープ。
部分ごとにゆっくりと10秒ほどプレスしましょう。

ハンドプレスで入れ込む事により、お肌の内側に有効成分や美容成分が浸透しやすくなるのです。
保湿効果が高まるワザとして是非覚えておいて下さいね。
アヤナスさん強いですね。さすが敏感肌を研究されていますね。お肌の調子が悪いと気分も落ち込みがちになってしまいますよね。私はお肌のために麹で甘酒を作って毎日飲んでます。調子がいい気がします。
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マコ マコ
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