栄養不足の原因となる食生活の乱れや無理なダイエット、睡眠不足などは体と心にとってストレスとなるので、白髪を増やすことにつながります。喫煙も控えるようにしましょう。
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紫外線
頭皮が紫外線によるダメージを受けると、メラニン色素を作り出すメラノサイトという細胞が破壊されてしまうため、メラニン色素を作る機能が低下します。
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病気
貧血や甲状腺の病気、胃腸の病気などで白髪が増えてしまうことがあります。
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白髪は抜いちゃだめ！
白髪は抜いたら増えるという噂がありますが、これは結論から言うとウソです。白髪を抜いてはいけない本当の理由は頭皮が傷ついてトラブルの原因になってしまうからです。頭皮トラブルは抜け毛や薄毛の原因にもなりかねないので注意したいですね。
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正しい白髪の対処法とは？
生えてきた白髪をそのままにしておくというわけにもいきませんよね。そこで正しい方法で白髪を対処することで髪や頭皮の健康を保ったまま、白髪を気にせずにおしゃれを楽しむことができます。
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